肾虚失眠的治疗方法有以下几点：
1、通过按摩、推拿等保健的方式来对于身体进行放松，达到补肾益精、治疗失眠的目的，比较常见的是在睡前进行全身按摩或者足底按摩、头部按摩等，效果都比较理想；
2、通过气功、站桩等辅助的运动方式来达到纠正肾虚失眠的症状，也可以通过睡前2个小时进行快走、慢跑、有氧运动，效果也是不错的；
3、通过药物来进行调治，多见于应用补肾阴的药物，像六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等都可以调整肾阴，对于肾阴不足而导致肾阳偏亢出现的失眠具有非常好的治疗效果。
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01:47
肾虚造成的失眠，除了入睡困难、睡眠质量差之外，还有腰膝酸软、神疲乏力、头昏重、记忆力下降、头部隐痛等表现。根据其他的伴随症状，可以分为肾阴虚、肾阳虚和肾精气虚，从而选择不...
钱雅玉│山西省中医院
2024/04/29 播放（38000）
"在日常生活中如果没有节制性生活，或者有长时间频繁手淫的病史，就容易导致肾虚的出现。肾虚以后肾精不能够上濡髓海，髓海清窍失养，所以出现了失眠的症状。对于这种类型的失眠，最主要的...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/28 收听(29490)
"肾虚会造成失眠，但不是所有的肾虚一定会失眠，失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以发生，也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/30 收听(76652)
肾虚会导致失眠，同时还伴有其他症状，比如患者出现口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手足心热以及耳鸣、头晕等。肾虚失眠比较常见，多见于老年人，女性多见于更年期以后的、55岁以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/04 收听(58022)
01:44
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠，常见调理内容如下： 1、肾阴虚：常见心烦多梦、舌红苔黄、脉细数、脉弦数，同时伴有盗汗潮热、五心烦热等。需要给予滋阴补肾...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/04 播放（91324）
01:37
肾虚会导致失眠，失眠的类型，从中医辨证而言有很多种，其中肾精亏虚，或者是肾阴亏虚，是比较重要的导致失眠的原因。老年人的肾精亏虚，会造成肾不养心，肾属水，心属火。
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/06 播放（26133）
02:05
肾虚头晕治疗方式有很多，具体措施如下： 1、服用药物：比如服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等，要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，避免因为阴阳判断失调，导致错误服用...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（80650）
肾虚耳鸣是我们祖国中医对于神经性耳鸣的说法，对于肾虚耳鸣的治疗主要可以采取补肾益精、益气补血的药物进行治疗。可以口服金匮肾气丸、六味地黄丸、参茸三肾丸、苁蓉补肾丸等中成药进行治...
刘学兵│天津医科大学第二医院
2023/04/22 收听(70624)
"肾虚导致耳鸣在临床上十分的常见，患者应该选择合适的药物进行治疗，肾虚常常是由于肝肾亏损而导致的，而且患者除了耳鸣的症状可能还会出现头特别的昏沉、腰膝酸软、全身没有力气。在治疗...
刘滢│北部战区总医院
2023/06/25 收听(98026)
01:40
前列腺炎是男性的常见疾病，前列腺炎没有得到及时有效的治疗，如果时间长了，有可能会导致男性出现肾虚的情况，也就是俗称的肾虚型前列腺炎。肾虚型前列腺炎的治疗方法主要是应用补肾...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/07/16 播放（91478）
01:43
心理疾病、生理疾病、精神科疾病都可失眠，需根据病因选择治疗方案： 1、一个月内，多数时间难以入睡才需进行治疗，精神分裂症、躁郁症患者的失眠，需首先控制精神病；...
周新芳│武汉市精神卫生中心
2023/01/08 播放（54694）
01:33
治疗失眠的小方法较多，具体方法和建议如下： 1、食疗法：可取甘草、大枣、小米等养心安神的食物熬粥服用； 2、泡脚法：可用菊花或活血化瘀药物泡脚，起...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/29 播放（84600）
02:23
治疗失眠的方法，需根据失眠原因采取不同方法： 1、和环境有关的失眠：比如周围环境太吵，或者搬到陌生地方休息，这种失眠和环境有关，通过改变环境，或者处于安静环境...
何超明│海南省第三人民医院
2023/06/27 播放（87684）
"治疗失眠的小方法，首先可以通过尝试疏解压力的活动，每天固定时间起床，静坐冥想，肌肉放松，腹式呼吸。瑜伽当中的仰卧放松功，是进行瑜伽放松术的一个很好体位，它能够使精神和身体完全...
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/06 收听(23336)
"关于失眠的治疗方法是多种多样的，包括心理治疗、生活方式调整以及睡眠节奏的变化、药物辅助治疗等方法，还有设备仪器的辅助治疗办法。第一、生活方式要改变，饮食要清淡温和，有节奏，有...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/01/12 收听(11018)
"失眠多是由于精神过度紧张，思虑过度，压力过大，心事过重等因素引发。可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以用中草药进行调服。严重的可以口服地西...
支娜│锦州市中心医院
2023/04/23 收听(48486)
失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求，从而影响到人次日日间社会功能的一种疾病。治疗失眠还需要进行综合性的治疗，其中包括：一、让患者了解睡眠卫...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/24 收听(66290)
"严重失眠的治疗必须借助药物，在临床上，可以用来改善睡眠的药物包括右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆、奥沙西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、氯氮平、米氮平、曲唑...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/08/09 收听(99472)
"失眠主要表现为睡眠质量下降、多梦、入睡困难、睡眠时间减少、记忆力减退等。引起失眠常见原因有精神因素、身体疾病、饮用某些兴奋性饮料以及药物的滥用等。失眠治疗的最好办法是每日保证...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/18 收听(31560)
失眠的治疗方法，到目前为止，2012年我国出了一个《中国成人失眠治疗指南》，里面明确指出，失眠的首选方法就是认知和习惯的改善，其实我们很多人失眠，特别是年轻人失眠就是因为他不良...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2023/03/15 收听(43626)
