中国中医科学院西苑医院
脑病科
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肾虚会导致失眠，失眠的类型，从中医辨证而言有很多种，其中肾精亏虚，或者是肾阴亏虚，是比较重要的导致失眠的原因。老年人的肾精亏虚，会造成肾不养心，肾属水，心属火。
正常的睡眠有助于肾水上进心火，才能够使人体正常进入睡眠状态。当肾阴亏虚，不能上进心火，因此会导致心火亢盛，从而造成心失所养、心神不宁，进而导致失眠。
因此，此类肾虚患者，会出现失眠的症状。肾虚的患者，主要表现为精力不足、腰酸、腿软、气短、乏力等证候。这些证候，均会导致失眠，其治疗方面，以滋补肾精，滋补肾阴为主。
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"肾虚会造成失眠，但不是所有的肾虚一定会失眠，失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以发生，也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚。如果有肾虚，看以哪个方面为主，还会有很多伴随症状，根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。当身体出现肾阳虚会出现腰膝酸软，自汗，乏力，小便频数，四肢发凉等症状，可以通过口服金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。当身体出现肾阴虚的症状，比如五心潮热，盗汗，两颧潮红，咽干口燥，眼干发涩等症状，可以通过滋阴的药物进行治疗，比如六味地黄丸，精乌胶囊，左归丸等药物。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/12收听(76652)
肾虚会导致失眠，同时还伴有其他症状，比如患者出现口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手足心热以及耳鸣、头晕等。肾虚失眠比较常见，多见于老年人，女性多见于更年期以后的、55岁以后的老年女性。这些患者不仅有失眠，还有相关症状，注意力在白天的时候很难集中，记忆力会出现严重的衰退，还会出现便秘等情况。治疗方向主要是以补肾填精、改善失眠，可以应用六味地黄丸以及逍遥丸，还有金水宝等药物进行对症治疗。必要的时候，需要在医生的指导下应用汤剂进行调整。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18收听(58022)
"失眠和肾虚有关系，特别像肾阴虚会导致失眠，导致肾水不能上济、心火旺盛，出现心肾不交而出现失眠、入睡困难甚至多梦等一系列相关症状。临床上肾虚可以表现为失眠之外其它的症状，比如腰疼、腰膝酸软、周身乏力，可以通过对肾精进行补益来达到纠正失眠的目的。失眠的原因也有很多，肾虚所引起的失眠主要通过六味地黄丸，也可以应用黄连阿胶汤等进行调治，心肾不交还可以用天王补心丹进行治疗。临床上最好在医生的指导下针对肾虚的情况合理用药以纠正失眠。"
2019/11/23收听(34674)
"在日常生活中如果没有节制性生活，或者有长时间频繁手淫的病史，就容易导致肾虚的出现。肾虚以后肾精不能够上濡髓海，髓海清窍失养，所以出现了失眠的症状。对于这种类型的失眠，最主要的治疗方式是需要改掉不良的生活习惯，节制性生活，尽量不要手淫。可以口服六味地黄丸，也可以口服中药调理一段时间。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，或做腰部温针推拿、拔火罐等传统治疗。肾虚导致的失眠缠绵难愈，恢复起来需要一段时间，不能够过于着急。当然也可以临时服用安眠药，急则治其标，失眠症状改善以后再考虑使用中药调理。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/29收听(29490)
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠，常见调理内容如下：1、肾阴虚：常见心烦多... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/14播放(91324)
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠，常见调理内容如下：
1、肾阴虚：常见心烦多...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/14播放(91324)
肾虚是中医的概念，肾虚的男人容易出现失眠多梦的现象，但是失眠多梦的男人并不一定会出现肾虚，两者... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/12播放(28558)
肾虚是中医的概念，肾虚的男人容易出现失眠多梦的现象，但是失眠多梦的男人并不一定会出现肾虚，两者...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/12播放(28558)
"因肾虚导致的失眠考虑是心肾不交型，可以通过中药进行调整，可以调整脏腑的功能。治疗方法法是滋阴降火、交通心肾，方剂可以选择六味地黄丸，配合交泰丸加减，进行口服，以改善患者阴虚火旺的状态。因肾虚导致的失眠症状主要表现为患者入睡困难，而且具有心烦不寐、心悸、多梦等症状，同时会伴有头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热，男子可能会有遗精，女子会有月经不调的表现。患者多是舌红少胎、脉细数，通过中医中药调整后，患者的肾阴虚得到治疗后，症状就能够得到完全的好转，治疗上是补其不足，如益气养血、滋阴补肾。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(97934)
肾虚造成的失眠，除了入睡困难、睡眠质量差之外，还有腰膝酸软、神疲乏力、头昏重、记忆力下降、头部... 钱雅玉│山西省中医院 2024/04/29播放(38000)
肾虚造成的失眠，除了入睡困难、睡眠质量差之外，还有腰膝酸软、神疲乏力、头昏重、记忆力下降、头部...
钱雅玉│山西省中医院
2024/04/29播放(38000)
肾虚失眠很严重可以从中药治疗和个人行为、习惯调节，以及西药的安眠药治疗几方面入手。在中医里，<... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/09/25播放(48279)
肾虚失眠很严重可以从中药治疗和个人行为、习惯调节，以及西药的安眠药治疗几方面入手。在中医里，<...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/25播放(48279)
"失眠在中医上又称为不寐，该疾病和肾虚有一定关系，比如素体虚弱或久病之人，肾阴耗伤不能上奉于心，水不济火则心阳独亢，可导致患者出现心肾不交，进而出现失眠。当患者发生失眠之后，需要辨证选方治疗，具体情况如下：1、肝郁化火型：可以采用龙胆泻肝汤进行加味；2、痰热内扰型：可以采用温胆汤加减；3、心脾两虚型：可以采用归脾汤加减；4、阴虚火旺型：可以采用黄连阿胶汤加减等。患者发生失眠之后，除了需要遵医嘱用药进行治疗之外，也应该消除思想顾虑，需要戒烟限酒，并每天进行适当的体力锻炼。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/12收听(14266)
肾虚失眠的治疗方法有以下几点：1、通过按摩、推拿等保健的方式来对于身体进行放松，达到补肾益精、治疗失眠的目的，比较常见的是在睡前进行全身按摩或者足底按摩、头部按摩等，效果都比较理想；2、通过气功、站桩等辅助的运动方式来达到纠正肾虚失眠的症状，也可以通过睡前2个小时进行快走、慢跑、有氧运动，效果也是不错的；3、通过药物来进行调治，多见于应用补肾阴的药物，像六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等都可以调整肾阴，对于肾阴不足而导致肾阳偏亢出现的失眠具有非常好的治疗效果。
2019/09/02收听(53474)
轻微的肾虚患者症状并不严重，适当的通过食疗就能够有效的缓解。肾虚严重会出现腰膝酸软、四肢无力、失眠健忘、肢体发凉、阳痿、早泄等症状。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两大类，需要在专业医生的指导辨证下给予相应的药物进行调理治疗。肾阳虚可以服用五子衍宗丸、金匮肾气丸，肾阴虚可服用六味地黄丸、大补阴丸等。肾虚是由于身体先天形成的肾阴、肾阳不足，导致身体出现虚弱的表现。日常生活中肾虚很常见，男性多为阳虚，女性多为阴虚。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14收听(49572)
"肾虚的原因有很多，主要有以下几点：首先、先天不足，多是因为遗传因素，比如父母体弱多病、生育过多或者妊娠期间调养不当；第二、情志失调引起的肾虚，平时的时候忧虑过重，无法释放压力，会引起肾虚；第三、房事过劳，少年的时候频繁手淫，成年之后对于房事过频，不能节制导致肾虚；第四、长时间有病，久病及肾导致肾虚；第五、年老体弱，人体的肾精减少而出现肾虚。"
2018/10/25收听(31738)
肾虚的概念非常大，所谓肾虚，是肾的气血、阴阳，包括肾精气、血、阴阳不足，称为亏虚，中医认为肾无... 李宇鹏│洛阳市中医院 2018/10/29播放(71292)
肾虚的概念非常大，所谓肾虚，是肾的气血、阴阳，包括肾精气、血、阴阳不足，称为亏虚，中医认为肾无...
李宇鹏│洛阳市中医院
2018/10/29播放(71292)
肾虚是一个中医的术语，实际上是性功能不好，阳痿、早泄。实这就是肾虚的第一个表现，对于男人来讲就是性功能不好。除了早泄阳痿之外的，腰疼也是肾虚的一个比较常见的现象，特别是腰酸、腰没有劲，疼痛的情况反而会少一些。第三个方面的肾虚就是精力不济。另外就是下肢怕冷，或者怕热也都是肾虚的一些表现。肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾精不足，肾阴阳两虚的现象，肾虚跟临床上比如说熬夜是容易伤肾，身体比较饥渴，比较热的时候喝冰的东西，尤其夏天贪凉的，最容易引起肾虚。还有房事前后喝冰饮，伤肾伤得非常厉害的。还有冬天的时候，天气凉的时候穿的太少了，肚子受凉，腰骶部受凉，小腿受凉，晚上不穿袜子，地上也比较凉的光着脚，都会引起肾虚。男人性生活过度会不会肾虚，手淫过度会不会肾虚。只要是过度的行为都会跟肾虚都有关系。但是如果不是过度的话，适量的那些情况都不会太影响，当然随着年龄的增大，特别到了40岁以后，不管是男的女的，肾虚都是比较常见的现象，只要不出现临床上的不舒服的症状，不影响你身体上的情况，比如说刚刚说的阳痿早泄、腰疼症，那就应该是一个正常的生理过程，还有一点就是肾虚还会引起男人的生育功能下降，女性的怀孕机会下降，这些都是临床上需要大家重视。
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/07/10收听(94980)
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固，肾阳虚是因为先天禀赋阳虚或者年老阳衰、劳倦、性生活过度、久病引起的。肾阴虚，一方面和先天不足有关，另外一方面和房劳过度有关，七情化火可以伤阴，热病后期或者久病后都可以有肾阴虚，以及用药治疗不当也可以引起肾阴虚。肾精不足多半是因为先天不足或者后天失养导致的，比如饮食、劳倦、久病、房事过度都可以引起。肾气不固主要是老年人肾气衰弱或者年幼时肾气不足、房事过度、久病都可以引起肾气虚。从四个类别来分都有先、后天的原因，先天不足或者后天劳作过度、久病、用药不当都可以引起肾虚。
2020/04/23收听(54538)
导致肾虚的原因多见于以下几个方面：一、先天肾气不足，有的是遗传性的，有的是母亲怀孕的时候不良因素所导致。二、房事过度，性生活过于频繁，不节制或者过度手淫造成。三、情绪上受到惊吓或者长期处于惊恐的生活状态，因为恐伤肾，所以在这种情绪状态下肾气也是受损的。四、现在很多人喜欢熬夜，而熬夜是损伤肾气的很重要原因。
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30收听(44132)
其实要搞清楚肾病和肾虚的区别。因为很多人有肾病也以为是肾虚，通常西医讲的肾病，是指肾脏发生病变... 陈翠萍│惠州市中心人民医院 2018/11/02播放(78858)
其实要搞清楚肾病和肾虚的区别。因为很多人有肾病也以为是肾虚，通常西医讲的肾病，是指肾脏发生病变...
陈翠萍│惠州市中心人民医院
2018/11/02播放(78858)
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾阴阳两虚。<...
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾阴阳两虚。
2017/03/13播放(83778)
导致肾阴虚的原因有很多，如先天禀赋不足所引起，也会因后天因素造成，如房劳过度、生活作息不规律、精神压力过大、脑力劳动、大体力活、长期营养不良和久病气血虚等，需要及时进行治疗，得以改善。需要在专业医生的指导下服用滋补类的中成药，如六味地黄丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、知柏地黄丸等。饮食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻、韭菜、泥鳅、核桃、山药、海参、大虾等。患者需要保持良好的生活习惯，多加以锻炼，增强体质，保持营养的供应。
2020/05/22收听(50082)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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