总胆固醇5.29算高吗

2023-02-10 23:49

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总胆固醇5.29mmol/L,属于边缘升高的水平。高的不多,不严重,但是长期的胆固醇升高会导致动脉粥样硬化的发生,所以也要早期引起重视,要控制胆固醇达到正常的标准。首先,就是要清淡饮食,避免暴饮暴食,要保持良好的生活习惯,多吃富含膳食纤维的食品,以及新鲜的瓜果、蔬菜,能够促进机体排泄毒素和废物,保持胃肠道通畅,对降低胆固醇是有好处的。另外,就是要长期坚持体育锻炼,预防肥胖,保持标准体重。对于已经有糖尿病、高血压、冠心病的患者来说,胆固醇升高会加重动脉硬化,可以口服他汀类的药物,在降低胆固醇的同时,还可以预防动脉粥样斑块形成的进展,但要注意定期的复查肝功水平。

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