月经期可以喝菊花茶吗

2023-09-12 07:47 收听:12614

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月经期间是不建议喝菊花茶的。菊花茶具有清热祛火的功效,比较适合易上火的人群,深受人们的青睐,但是菊花茶属于凉性的,不适合月经期间饮用。
月经期间饮用菊花茶容易导致月经量减少或月经停止,如果经常在月经期间饮用菊花茶容易诱发或加重宫寒,容易出现痛经、经血有血块等,月经期间如果出现上火可以通过调整饮食习惯进行改善,不建议饮用菊花茶。
如果平时有喝茶的习惯,在月经期间可以饮用玫瑰花茶、红枣茶、枸杞茶、红糖姜茶等,既不会影响正常的月经,还能缓解经期贫血的症状,红糖姜茶还缓解痛经的症状。

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