喝蜂蜜不可能起到减肥作用，蜂蜜里面含有很多的果糖，仅仅靠喝蜂蜜想做到减肥，这件事情有点南辕北辙。想要做到减肥，首先就是要管住嘴、迈开腿。之所以肥胖，是由于摄入大于支出，长此以往的堆积在体内。只有改善饮食结构，而且要加大消耗，让消耗大于摄入，长此以往才能够起到减肥的作用。
蜂蜜只是加大了人体摄入的热量，因此对减肥，并不是很好的方法。而且光喝蜂蜜不断的增加摄入，而且没有加大消耗，就对减肥没有任何的帮助，而且还有增肥的作用。
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蜂蜜和山楂、荷叶等服用可以减肥。因为蜂蜜含有果糖、乳糖，这些成分都是可以通便的。另外，荷叶久服可以降脂，山楂久服可以消食、降脂。蜂蜜和荷叶、山楂同用，可以有一定的减肥效果。但是...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2023/09/14 收听(75394)
"蜂蜜怎么喝都不能够治疗咳嗽，因为蜂蜜并不具有治疗咳嗽的作用。蜂蜜是最常见的一种食品，其主要成分就是葡萄糖、维生素以及水分，所以人吃蜂蜜大部分都会转化成水和二氧化碳，在体内不会...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/01/11 收听(85288)
喝蜂蜜水是可以养胃的，蜂蜜中含有大量的可以不需要分解就直接被人体吸收的葡萄糖和果糖，它可以用来滋补身体的。对于胃正常，没有疾病的健康人来说，建议在早上起来空腹的时候喝一杯蜂蜜水...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(98592)
01:47
用蜂蜜治咳嗽时，直接温水调服即可，也可以放在合适温度的粥、汤或者面汤中。但是蜂蜜切不可直接服用，因为甜度非常大，如果直接含服蜂蜜，因为味道过重，可以引发呼吸道的刺激，可能...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 播放（51458）
"蜂蜜的主要成分是葡萄糖以及果糖等糖类，糖类物质经过转化后都可以形成脂肪，因此蜂蜜水本身并不具有减肥的功效。饮用蜂蜜水减肥本质上是以蜂蜜水代替正常的饮食，实际上是一种节食减肥的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/14 收听(95056)
"白醋怎么喝都不能减肥，白醋本身没有减肥的作用。白醋喝多了会对胃壁是有刺激作用，胃溃疡或者胃肠道黏膜功能比较脆弱的病人，是不能多喝白醋的。减肥是一个非常复杂的过程，不可能喝醋脂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/03 收听(24814)
02:20
番泻叶是刺激性泻药，应用番泻叶可以达到排便、腹泻的效果。首先番泻叶是刺激性泻药是不能长期服用，长期服用后会引起结肠黑便。做肠镜时可以看到本来是粉红色结肠黏膜都变成黑色，会...
王驰│北京大学第一医院
2023/08/09 播放（81072）
"想要通过喝白醋减肥，其实可以用白醋和蜂蜜进行调兑，用这两种东西混合然后坚持喝就能够减肥。白醋里面有很多微量元素，可帮助身体内各种酶的产生和代谢，帮助肠道运动，同时蜂蜜也可以促...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/10 收听(33164)
01:43
蜂蜜水达到减肥的作用，需要注意以下几点： 1、控制喝蜂蜜水的量：因为蜂蜜水当中，毕竟含有着一定的碳水化合物，即糖分，因此在减肥过程当中，如果不加节制地喝了过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（41896）
"番泻叶的成分譬如大黄、芦荟大黄素等等，它是一种非常猛烈的泻药，让人产生强烈的腹泻的成分，实际上起不到减肥作用的。长期使用还会引起上瘾反应，对身体造成非常严重的伤害。另外，经常...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/30 收听(98040)
"蜂蜜治疗便秘的应用方法有多种，在这里主要介绍三种，第一种直接饮用蜂蜜治疗便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以润肠通便，治疗便秘。第二种地瓜、蜂蜜、大枣治疗便秘：取地...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/27 收听(72344)
最好不要仅仅通过喝绿茶减肥，绿茶也没有很大的功效，因绿茶中含有维生素和咖啡碱，有一定促进消化和消脂的作用，故被一些商家以此作为促销的手段，切勿盲目跟风，要理性看待。如脾胃虚导致...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/10 收听(24330)
"蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用，平时的时候，一日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯温水，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。同时，有利...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/01 收听(94536)
"怎么喝蜂蜜水都没有减肥效果，蜂蜜有一定补中、润燥、止疼、解毒的功能，还有一定润便功能。蜂蜜中含糖成分很高，大约含60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，减肥患者不建议使用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/16 收听(17834)
"百香果是生活中很常见的一种水果，含有丰富的营养成分，由于吃百香果后，很容易让人产生饱腹感，使食欲受到抑制，会起到减肥的效果。对于百香果的减肥方法，有很多种吃法都是可以的，比如...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/15 收听(68466)
"甘露醇清肠、减肥缺乏循证依据，肥胖是遗传因素、环境因素，如久坐、运动少、高脂高蛋白饮食、暴饮暴食等，多种因素相互作用，导致体内脂肪堆积或脂肪分布异常，以体重增加为特征的一种慢...
赵惠丰│内蒙古自治区肿瘤医院
2023/11/17 收听(40290)
"蜂蜜水是老年人喜爱的食物，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、维生素K、叶酸、烟酸、B12等，还有养阴、润肺、清便的作用。如果喝蜂蜜来减肥是没有效果的，因为蜂蜜中的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 收听(92924)
"荷叶茶是一种减肥手段，喝荷叶茶达到最佳的减肥状态，最好的喝荷叶茶的时间是饭前一个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。茶叶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/10 收听(24232)
荷叶茶可以减肥，喝法主要是可以不用煎煮荷叶茶，只需要适当的荷叶茶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可，可以使茶叶茶浓度适合，而且不会破坏荷叶茶里面的减肥物质。注意喝荷叶茶...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(98628)
01:41
要想通过饮用苦瓜汁达到减肥效果，有一个较为重要的前提，需要养成均衡的饮食习惯，严格控制其他过多食物的摄入，并且要养成积极体育锻炼的习惯。在此前提下，如果适当饮用苦瓜汁，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（40447）
