女性正常的进行性生活是有利于维持卵巢正常的内分泌功能，防止出现内分泌失调，也有利于增进夫妻感情，缓解身体疲劳。正常的性生活对于育龄期的女性一般是一周2-3次，每次时间是在10-20分钟比较合适，但是要根据具体的情况进行判断，没有一个准确而固定的时间。
性生活的时间不能过频，也不能过长，以免导致夫妻双方出现疲乏，不利于身体健康。等女性到了更年期之后，随着卵巢功能的减退，性欲也会降低，这个时候性生活的时间就可以间隔的长一些。
手机浏览
分享:
性生活对女性的好处，主要有以下几方面：一、可以促进良好的睡眠。平时生活压力大，考虑的事情多容易失眠，晚上进行甜蜜的性生活之后，紧张疲惫的身体得以舒展，肌肉更加放松，可以美美的睡...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/13 收听(97352)
02:42
精神和肉体之间都非常高质量、和谐愉悦的性生活，对女性确实有很多好处，分析如下： 1、生殖系统方面：性生活的刺激对女性的整个内分泌，下丘脑-卵巢轴有较好的影响。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/30 播放（36257）
01:37
鹌鹑蛋对女性卵巢没有特殊的好处，但对人体有一定好处，比如可以补充营养。鹌鹑蛋中的蛋白质，容易被人体吸收和利用，会间接对卵巢产生一定好处。鹌鹑蛋对大脑也有好处，因为鹌鹑蛋中...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/11 播放（34072）
做爱是适龄男女的正常生理需求，适当地做爱不仅能愉悦身心，还有很多你意想不到的好处。1、增进双方感情，促进生活和谐做爱有助于增进双方的感情，使两人的关系更为亲密。而夫妻之间规律的...
张青│山东大学齐鲁医院
2023/02/25 阅读(4760)
"经常过性生活，对于维持夫妻双方的感情，以及对于女性卵巢正常的内分泌功能都是有好处的。正常的性生活一般是一周2-3次，每次的时间是10-20分钟比较合适。由于早晨的时候精力比较...
葛静│北部战区总医院
2023/06/22 收听(34694)
性生活后脑部会分泌内啡肽，内啡肽可以缓解身体疼痛，缓解疲劳，有助于睡眠。性生活后可以放松，缓解压力，同时可以提升自信，预防癌症。如果男性射精次数越多，发生前列腺癌的几率或越少。...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/13 收听(90270)
02:43
性生活好处特别多，夫妻的性生活对于促进夫妻感情是至关重要的，夫妻感情不论是刚结婚还是人到中年甚至老年对于性生活都是有需求的，古代人讲食色性也就是吃饭和性生活一样是人的本性...
马良坤│北京协和医院
2023/08/23 播放（73062）
"适度的性生活，对女性的身体健康有一定的好处，还有利于夫妻间的感情。性生活能够提高女性体内雌激素的水平，有助于延缓衰老，能够稳定月经周期。雌激素还能具有保持血液循环的通畅，能够...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/14 收听(57268)
性生活是每个正常男女的生理需要，和谐的性生活是保持长寿，预防疾病，让生活更加幸福的重要方式。对女人来说可以滋阴养颜，保持青春，男方可以缓解紧张心情，提高自信心。性生活有助于睡眠...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/06 收听(52456)
性生活的好处主要有：1、可以缓解生活压力。2、可以调节内分泌，使卵巢功能保持正常状态。3、可以刺激血液循环，保养皮肤。4、促进新陈代谢，增强记忆。5、可以减少心脏疾病的发生。6...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/11 收听(65372)
和谐的性生活对身心健康都是非常有益的。1、和谐的性生活有助于消耗热量，控制体重；2、和谐的性生活有助于保持心脏的健康；3、和谐的性生活可以促进睡眠，提高睡眠质量；4、性生活还能...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/23 收听(91654)
"和谐、适度的性生活有多方面的好处：一、可以改善睡眠，在性生活中，体内能量消耗比较大，且神经、肌肉紧张度较强，一旦放松后会感到疲倦而容易入睡，并可提高睡眠质量。二、可以防止衰老...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/24 收听(46532)
"女性的卵巢位于小骨盆腔内，在子宫的左右两侧。卵巢的位置不完全固定，具有一定的活动性：1、主要受腹腔内大肠充盈程度的影响而发生变化，因便秘症状导致肠道过度充盈时，卵巢的位置就会...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/15 收听(14412)
"“卵巢按摩”是一种没有任何科学依据的说法。女性的卵巢位于小骨盆腔内，位置较深，体积较小，任何通过体外进行的按摩操作都是不可能刺激到卵巢的，所以不存在卵巢按摩的这种治疗方法。宣...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/14 收听(32104)
"卵巢保养的好处：1、卵巢能够正常的分泌雌激素和孕激素，使月经周期规律，能够维持正常的生殖和内分泌功能；2、女性可以面色红润，皮肤有光泽，防止过早的衰老，提高性生活的质量；3、...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(99418)
"卵巢保养有什么好处主要有以下几点：1、能够正常的分泌雌激素，保持身体的健康，保持一种年轻的状态；2、使皮肤变得光滑、细腻；3、能够很好的提高同房的质量，获得性生活愉悦快感，增...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/09 收听(20988)
"葛根对于卵巢有很多的好处，比如可以增加局部的血液循环，滋养卵巢，激活相关激素的自然分泌。对女性来说，可以保养其容颜，延缓衰老，益寿延年，特别是对于更年期女性，缓解更年期的症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/07 收听(26112)
"卵巢位于女性的盆腔深处，进行按摩时可能触及不到女性卵巢，卵巢按摩没有太大的作用。但是长时间持续的卵巢按摩对身体还是有很大的好处的，可以增强卵巢的功能，促进卵泡发育调节性激素，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/20 收听(85844)
"对女性卵巢有保养作用食物主要有黑豆、茯苓、野葛根、豆制品、碱性食物、胡萝卜、含叶酸食物、富含维生素食物以及海藻类食物等。黑豆含有植物雌激素，长期食用对子宫和卵巢有保养效果。大...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(11028)
