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"睡美容觉的最佳时间是在晚上10点到10点半上床睡觉，一般来说，过了12点睡眠质量和睡眠时间会有所减少、下降，而在10点到10点半，就是12点钟之前完成一个睡眠周期，即90-1...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/28 收听(15128)
"对于睡美容觉的时间，是指晚上21点以后就应该立即上床睡觉，睡美容觉的时间是指在凌晨1-3点一定要进入深睡眠时相。如果要进入深睡眠时相，需要经过3-4个小时的浅睡眠时相过渡，所...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(57940)
01:52
伤口的美容缝合没有最佳时间，通常面部、头部伤口的缝合，在24小时之内缝合即可，能够较早缝合更好。四肢躯干各个部位出现的伤口，通常12小时之内即可，没有固定的时间窗。美容缝...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（90158）
01:51
孩子面部受伤之后，缝合时间窗并无固定时间值。在伤口经过简单消毒处理之后，面部伤口24小时之内都能够做整形外科精细缝合。对于身体、四肢，12个小时内可以进行缝合。
常旭│北京大学第三医院
2023/07/21 播放（62214）
"正常来说成人的睡眠时间应该是6-8小时，所以晚上11点睡觉，早上7点起床，是比较合理的作息时间，这样能够让人容光焕发。通常来说人体在晚上11点之后身体就开始排毒，如果晚睡的话...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(89270)
01:50
临床上，美容整形手术的成功与否和手术时间的选择无直接关系，与整形医生的操作水平、求美者所进行的手术方式及术后恢复期的护理有关。美容整形的手术时间无季节限制，只要求美者有足...
刘花│北部战区总医院
2023/03/04 播放（84672）
01:51
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/13 播放（46317）
针灸治疗的最佳时间有几个方面可以参考：1、症状最明显的时间可以进行针灸，能够看到针灸的效果；2、每天最好有固定的时间，这样针灸可以起到规律的治疗作用；3、在针灸里有子午流注学说...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/27 收听(81356)
01:55
宝宝睡整觉通常指夜里连续睡眠5小时以上。宝宝出生以后在新生儿期睡眠时间较长，每天可以达18-20小时，但新生儿期，连续睡眠时间一般在3-4小时，宝宝需要醒来吃奶，才能满足...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/24 播放（59046）
01:38
TCT检查只要避开月经期即可，并且尽量在检查前1周不要同房。因为月经期时有经血流出，可能对检测结果有影响。同房后会导致阴道环境的改变，可能诱发阴道发生炎性改变，同样也会对...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/10 播放（59140）
西方科学家研究表明夫妻双方同房的最佳时间大概是晚上十点左右，但是并不能够代表所有人群，因此夫妻同房的时间要根据夫妻双方的身体情况和状态进行判断。同房本身是提高夫妻感情的方式，规...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/26 收听(10790)
古代的针灸有很多独特的针法，像常说的子午流注针法，以及灵龟八法都是一些特定的穴位，配合天干地支，或者配合八脉交会进行治疗的方式。在这种推算的演变过程中，在什么时间经穴会开，按时...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/08 收听(62494)
"打蛔虫最佳时间是每年十月下旬。因每年夏秋季节人们喜欢吃生冷的瓜果、蔬菜，也比较喜好户外活动，难免接触到蛔虫虫卵。十月下旬正是秋末冬初，这时打虫正和时节，又能更好的防止蛔虫病及...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(52726)
"上环的最佳时间是在月经干净以后的3-7天，而且没有同房，没有性生活，可以在人流手术之后也可以立即放置。还有如果顺产的妈妈，可以在产后42天恶露已经干净了，会阴伤口已经长好了，...
兰瑞红│海南省人民医院
2023/03/21 收听(99862)
01:47
上环是一种宫腔操作，要把环送到宫腔里实际上是逆行过程，逆行感染盆腔炎最常见，所以上环一定要干净。 月经周期在月经刚过时是内膜最薄的时候，一般这个时候再出血可能...
王悦│北京大学人民医院
2023/12/08 播放（58934）
01:56
如果本次怀孕是计划外的妊娠，而且必须选择终止妊娠，建议尽早进行人工流产手术。人工流产适宜的时间一般在孕10周之内，这期间孕6-7周最合适。如果没有生育史或者前次生育为剖宫...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/23 播放（69370）
01:54
不同病人有不同放疗最佳时间，放疗分为以下几种： 1、术后放疗：比如乳腺癌手术后，保乳后或者根治术后要做放疗，有淋巴结转移的放疗； 2、术前放疗：术...
申戈│北京丰台右安门医院
2023/05/20 播放（94830）
白带常规检查最佳时间为有症状时期，如患者出现外阴瘙痒、分泌物异常、有异味等表现时可进行此项检查。一般而言，白带常规除了月经期不易检查外，任何时期都可以检查。但若患者没有任...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/16 阅读(4200)
四维彩超可排除胎儿畸形，最佳检查时间是孕20-24周。如果胎儿有异常情况，则需2周后再复查。在孕20-24周期间胎儿的各器官组织发育较为完善，活动空间也较大、较频繁。因此...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/15 阅读(3551)
