喝普洱会失眠吗

2023-05-21 03:16

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喝普洱茶可能会导致失眠的发生,主要是见于平时就有神经功能衰弱,或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现,尤其是在晚上喝浓茶更容易出现。
因为茶叶中含有茶多酚,是能够导致神经中枢兴奋的物质,所以患者如果在晚上睡前的时候喝普洱茶,容易出现失眠的问题,而且患者过多饮用还可能会造成消化不良。所以患者存在着神经功能衰弱或者是睡眠障碍,尽量不要在晚上四点以后在喝茶,因为空腹喝茶对身体也有伤害。另外,患者这种情况,平时要注意避免这些兴奋性饮品的摄入,比如可乐,还有咖啡这一类的物质。

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