腰椎骨质增生怎样保养?

2023-02-19 19:31

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腰椎间盘突出症发病的八大原因,其实也适应于腰椎骨质增生的保养,主要是避免一些不良的习惯。什么不良的习惯?(避免)久坐、久站、弯腰、负重,还有吸烟,以及糖尿病血糖的良好控制,这些都利于腰椎骨质增生患者的康复和减少后期的腰腿痛的发病率。腰椎骨质增生是一个终身性的疾病,不像我们感冒发烧一样,治完了以后好像就痊愈了,它无法让患者的腰椎重返18岁。但是患者通过积极的生活干预是可以做到腰椎退化的减慢,减少患者腰腿痛的发病率的。

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