艾灸宫寒灸哪里

2023-10-23 23:21

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艾灸治疗宫寒,主要可以选择两个位置做治疗,第一个位置是在肚脐的周围,第二个位置可以选在小腹部的地方,就是肚脐和横骨连线中点位置,做艾灸治疗都是有效果的。但是艾灸治疗宫寒,恢复是需要一段时间的,要坚持做艾灸治疗。一般情况下,每天至少需要艾灸半个小时,以肚皮出现微烫为度,需要艾灸一个月,做几天是没有效果的,要有清醒的认识。做满一个月的艾灸治疗可以休息3-5天,再接着做第二个疗程,不能够天天做,否则容易导致局部皮肤出现损伤,要引起重视。做艾灸治疗以后要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调、吹风扇,多喝温热水,少吃油腻、生冷、难消化的食物,要注意腹部保暖。

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