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02:06
骑自行车对前列腺有一定的影响。骑自行车这类骑跨运动容易挤压前列腺，如果长期进行这种运动，会导致前列腺受压，引起前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎，或者是导致已有的前列腺炎加重...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/10 播放（68264）
"如果骑自行车的姿势不标准，并且长时间骑行，对前列腺会造成一定的伤害。前列腺位于会阴区，在直肠的前面，长时间骑行会对前列腺产生压迫，可能导致前列腺局部充血，进而导致前列腺炎。如...
杨磊│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 收听(77436)
01:57
骑自行车，尤其是长时间骑自行车，对前列腺有一定的损害因素。前列腺的特点是动脉血供比较丰富，而静脉回流的阻力比较大。 一些因素，比如长时间久坐，或者骑自行车，会...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/19 播放（33218）
02:16
骑自行车对于前列腺其实是又有好处、又有害处，好处是增加体力锻炼，对于男性的健康非常有益。尤其是对于多种肿瘤的防治，运动也是，预防肿瘤的法宝。但是骑自行车对前列腺癌也可能有...
陈锐│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/22 播放（25639）
02:08
骑自行车会有较大的可能和风险导致前列腺疾病，前列腺是位于盆腔深部的生殖器官。日常功能状态的保持需要良好的血液循环，所以影响局部血液循环的疾病，均有可能诱发前列腺疾病。如果...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/21 播放（91040）
"有腰椎间盘突出和颈椎病，患者可以骑自行车，但应限制时间。如果患有腰椎间盘突出及颈椎病，可以在短时间内骑自行车锻炼，能够加速全身的血液循环，增强肌肉力量，对于病情的恢复有利。但...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/15 收听(72186)
骑自行车是一个很好的运动，减肥还是不减肥，要看运动量和持续的程度。如果骑车10分钟就想减肥不太可能，每天的运动量跟摄入的热量要有差，坚持下去，时间长就能够消耗身体里边储存的能量...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13 收听(42642)
一般情况下，骑自行车时，下肢的关节会处于一直运动的状态，对于锻炼下肢的肌肉有好处。骑自行车时，呼吸会偏快，也可以锻炼双肺的呼吸功能，所以骑自行车对于身体的好处比较明显。但是骑自...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/07/31 收听(76588)
"骑自行车属于非常好的有氧运动，不仅可以锻炼心肺功能提高肺活量，促进骨骼健康，还能够塑造体态锻炼全身几乎所有的肌肉群，锻炼的结果也与训练的强度有关，运动的越多效果越好。骑自行车...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/12 收听(18398)
"骑自行车一般瘦的是下肢和腰腹部的位置，骑自行车用力主要是在下肢和腰腹部，所以塑形的效果也只是针对这个位置。很多求美者认为骑自行车会对下肢大腿位置导致增粗的效果，其实不然，要注...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(23326)
孕妇应该谨慎适度骑自行车，最好不骑，毕竟孕期是比较特殊的时期，孕妇应该以营养为主，进行安全的运动是可以的。在孕早期，孕妇可以适度的骑自行车，骑自行车能够锻炼身体。但是在孕晚期和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/23 收听(41320)
01:29
通常情况下，每天骑自行车要比每天开车消耗能量更多，所以每天骑自行车可以减肥。因此在时间、体力、距离允许的情况下，每天骑自行车上下班是一个非常好的减肥方式。有一个医生，本来...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/12/29 播放（73600）
01:58
怀孕期间孕妇身体状况正常可以骑自行车，孕妇在孕早期时身体比较敏感，胎儿稳定性较差，因此孕早期活动量应稍微减少。孕晚期子宫增大明显，孕妇重心前移，稳定性变差，灵活性受到一定...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/13 播放（67684）
01:42
在怀孕早期可以骑自行车，并不像传统的老观点认为女性在妊娠期，绝对不可以骑自行车，一定要绝对卧床等。只要女性体力允许，没有腹痛、出血，没有任何先兆流产的征兆，普通的中等强度...
程娇影│中日友好医院
2023/11/13 播放（82454）
01:47
如果一切正常的孕妇，可以骑自行车，骑自行车属于比较好的运动，可以使每块肌肉得到较好的锻炼，还可以增加肺活量，另外灵活性、平衡性均可以得到锻炼。孕妇在孕早期时，相对稳定性较...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/27 播放（60878）
"发育期骑自行车可以长高，运动和营养支持是辅助增高的重要方法。在长骨的骨骺闭合前经常做骑单车等运动，有助于加速血液循环，促进长骨骨膜的新陈代谢，加速骨骺处的细胞增殖，可以起到一...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/29 收听(41058)
在孕期女性要注意自己的日常生活是否会对怀孕造成影响，但是也不要过度限制自己的生活行为。例如在孕期很多孕妇害怕流产，不敢骑自行车或电动车，这种说法是错误的。在孕期孕妇是可以骑自行...
张露│山东省立医院
2023/12/06 收听(83070)
骑自行车是锻炼身体的一种方法，所以加强体育锻炼应该是有减肥效果，但是并不是骑自行车它就自然减肥了，肯定是跟运动量有关系的，因为通过锻炼会健全肌肉系统，运动系统，骨骼关节系统，同...
穆籣│北京大学人民医院
2023/04/09 收听(68890)
01:43
腰椎间盘突出的患者是否可以骑自行车，需要根据病情程度而定，常见分析如下： 1、轻度腰椎间盘突出症：患者短途骑自行车，对腰椎间盘突出症的影响并不显著。因为在骑自...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/08/07 播放（57462）
01:26
骑自行车是锻炼身体的一种方法，所以加强体育锻炼应该是有减肥效果，但是并不是骑自行车它就自然减肥了，肯定是跟运动量有关系的，因为通过锻炼会健全肌肉系统、运动系统、骨骼关节系...
穆籣│北京大学人民医院
2023/09/24 播放（99226）
