睡不着全身难受怎么回事

2023-09-18 06:01

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睡不着、全身难受是一种失眠症状,引起失眠的病因较多,有原发性和继发性两类。原发性失眠没有明确的病因,包括生理性、心理性失眠以及主观性失眠和特发性失眠,主要是因为大脑睡眠功能紊乱导致了失眠发生。
身体器质性病变导致全身不舒服会加重睡不着的状况,如前列腺增生、心律失常等问题。继发性失眠主要有精神障碍、药物影响,还有睡眠呼吸系统紊乱、睡眠功能障碍引起。经常失眠还和个体因素、环境影响以及自身不良的生活习惯等原因有较大关系,对于这类原因引起的失眠,通过纠正不良习惯,改变睡眠环境,可减少对睡眠的影响。

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