糖尿病能吃西瓜吗

2023-11-04 12:14

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糖尿病患者可以吃西瓜,在保持血糖稳定的前提下,每天吃西瓜不能超过50克。西瓜作为一种水果,含糖量相对较低,水分以及营养物质相对丰富。糖尿病患者在口渴的阶段,西瓜可以明显改善口渴的相关症状,使津液有所滋生,对于人体有一定的好处,特别是夏天,具有清暑的效果。糖尿病患者进食水果的主要原则,就是选择热量低、糖分低、使血糖上升缓慢的食物。西瓜建议在两顿饭之间进行食用,防止与主食,如米饭、馒头等升糖效果相叠加,而出现血糖高峰。

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潘永源首都医科大学宣武医院

2023/03/27 播放(79108)

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