糖尿病人能喝蜂蜜水吗

2023-01-14 05:27

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蜂蜜的营养丰富,含有多种氨基酸、维生素和矿物质,有一定的营养价值,但是,蜂蜜并不适合糖尿病患者服用。
因为蜂蜜里含有很高糖分,热量很高,而且这些糖分是可以直接被吸收的葡萄糖和单糖。葡萄糖进入人体后,直接被肠道吸收进入血液,引起血糖迅速升高,对糖尿病患者的血糖控制非常不利。
蜂蜜中还含有果糖,虽然果糖对血糖的影响不大,但现在研究认为果糖会引起肥胖,非酒精性脂肪肝还会引起血尿酸水平升高,还会加重胰岛素抵抗,对糖尿病患者也是不利的。
所以,虽然蜂蜜营养丰富,但糖尿病患者不能喝蜂蜜水。

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