走路时间长了膝盖疼怎么回事

2023-04-12 17:44

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走路时间长了膝盖疼,主要是两个方面的原因:
1、有骨性关节炎的存在,就是膝关节关节软骨退变、骨质有增生有钙化,时间长久之后会形成无菌性炎症病灶。
2、膝关节周围的软组织有过轻微的拉伤,但是没有恢复到正常的情况,形成周围组织的弹性以及韧性下降,在过度活动之后形成牵拉,就会再次出现疼痛的感觉。
出现这种情况之后,一定要让膝关节充分的休息,不能够再进行走路过多以及是剧烈运动的情况,并且要将膝关节抬高,高于心脏的水平位置,能够有助于炎性水肿的消退,减轻疼痛感。
另外,要口服活血化瘀、消肿止痛的中成药,如活血止痛胶囊增加血液循环;口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、布洛芬等,减轻局部的炎症情况,减轻疼痛感。
并且一定要注意膝关节避免受凉,导致炎性代谢产物堆积,导致疼痛的症状加重。

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