汤和饭能混合一起吃吗

2023-10-01 20:28

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通常不建议汤和饭混合在一起吃,也就是吃汤泡饭是不健康,而且对身体不利的。如果经常汤和饭混合在一起吃,吃进胃中的饭菜,没有经过口腔的咀嚼就被吞进了胃里,因此减少了唾液淀粉酶的分泌,从而会引起食物的消化和吸收,功能障碍的情况出现。长此以往就会出现,例如食物有机成分消化不良、吸收障碍的情况。由于汤水中重大的唾液和胃中的消化液,因此就会使胃肠道对于食物的吸收和消化产生了不利的影响,长此以往就会出现胃酸反流、反酸、烧心等临床症状,还会出现严重的消化不良,最后还会造成腹痛、腹泻、便秘等情况发生,都是长期汤和饭混合在一起吃的结果。

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