老年骨质疏松怎么办

2023-02-25 23:57

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老年人发生骨质疏松首先应该进行骨密度检查,了解骨质疏松的程度,对于轻、中度骨质疏松的患者,可以通过饮食的方法得以改善,饮食应富含蛋白质以及钙的食物,例如牛奶、豆制品、鸡蛋、虾皮等海产品;适当运动,选择适合自己身体条件的运动方式,通过运动可以促进骨的合成代谢,增加骨的强度,延缓骨质疏松的发展;多晒太阳可以促进体内活性维生素D3的合成,具有促进钙吸收的作用。对于中、重度骨质疏松的患者,除上述治疗方法外,还需要服用药物,目前常用的药物有双膦酸盐类、降钙素、雌激素、甲状旁腺素、胰岛素样生长因子、维生素D3以及钙制剂等。重度骨质疏松的患者在活动时要有家人陪护,避免发生外伤。

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