为了避免近视的发生，也为了缓解眼睛疲劳的出现，在阅读的时候，眼睛与书本的最佳距离应该在35-40cm左右。在这个距离，眼睛处于相对轻松的状态，可以有效避免眼部疲劳的发生。即便是这样，也要控制近距离阅读的时间，建议每天不要连续超过两个小时，每半个小时左右就要休息10分钟，尽量向外远眺一会或者走到户外，增加户外的时间，能够有效缓解眼部的疲劳，也能够减少或者预防近视的发生。
除了阅读的距离以外，还要保持正确的阅读习惯，比如不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读，室内光线要合适，既不能过亮，也不能过暗。
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一般看电视的距离是在客厅2-3m，以看电视比较舒适为原则，电视大小不同，距离也不相同。看电视距离不能太近，因为距离太近眼睛就会疲劳。孩子看电视距离太近，会加快近视的发生和...
杜秀娟│山东中医药大学附属眼科医院
2023/09/12 播放（69674）
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新生儿的天生能力是能看、能听、能模仿、能有情绪的表示。到底新生儿宝宝能看多远，刚刚出生几天的、几个小时的宝宝，大概看的最佳距离是19-20cm。随着宝宝日龄的增加，逐渐由...
李璟│中山市博爱医院
2023/10/25 播放（51772）
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眉毛和眼睛的距离，通常和人种有关，人种不同，距离有一定差异。中国人、东亚人的眉毛和眼睛的距离，一般在2-3cm。距离会随着年龄的变化而产生变化，正常的成年人，年轻时距离正...
王卫│中日友好医院
2023/08/28 播放（64782）
"如果出现眼睛看远处的物体不清楚，一般见于屈光不正，包括近视、远视或者散光。所以，在出现这种情况以后，要尽快到医院做视力检查和验光检查，能准确的了解眼睛的屈光状态，明确是否存在...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/04 收听(14194)
"当眼睛注视6米以外的目标时，眼球内部的睫状肌就不需要进行收缩调节，处于休息的状态。眼睛的屈光系统由角膜、晶状体、睫状肌等结构构成，睫状肌与晶状体相配合，能够对眼睛的屈光力进行...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/16 收听(92356)
"人体内被称为齿状线的有两条，一条是肛管与直肠的分界线，另一条是肛柱下端与肛瓣边界的连线。由于呈现为锯齿状，故被称为齿状线，距离肛门大约2.5-3cm，齿状线以上是由内胚层泄殖...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(48972)
"看电视的距离建议在四米以上。因为看电视的距离如果太近，双眼处于调节状态，眼睛的睫状肌会痉挛，久而久之容易诱发导致近视的发生。另外，看电视除了距离上有要求，在时间上也有要求。长...
李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/17 收听(44132)
正常胎盘离宫颈内口是2cm以上，如果在2cm以内，没有覆盖宫颈内口，是胎盘低置。如果胎盘边缘覆盖宫颈内口，就是前置胎盘。但是，诊断胎盘低置或者前置胎盘，必须在怀孕32周以后做B...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/04 收听(92008)
"距离预产期还有1个月时，其实已经妊娠35周左右，如果血糖正常胎儿的肺基本发育成熟。出生后胎儿的成活率很高，但是孕妇应该注意每日监测胎动情况，至少每周到医院行1次胎儿电子监护，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/20 收听(40258)
新型冠状病毒感染主要通过飞沫、气溶胶、密切接触等途径传播。因此保持安全距离是新型冠状病毒感染的预防有重要的作用。健康委员会推荐的安全距离是1m，小于1m就形成了近距离接触...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/11/23 阅读(4857)
"看视力表一般距离视力表5米的距离，光线是自然光线，先检查一只眼再检查另外一只眼，视力表是从上到下看。一般正常成人的裸眼视力是1.0，如果达不到正常视力应该进行散瞳验光，验光检...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/06/24 收听(70962)
"胃在人体的上腹部，也就是肚脐的上方。但是具体来说，胃和肚脐的距离到底是多少不好说。因为不同的人，高的人和矮的人，胃的大小也不一样；胖的人和瘦的人，胃的大小也是不一样的。胃的入...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/26 收听(50846)
眉眼距离比较近一般有两个方面的原因，第一很多求美者是先天性的，在肚子里塑造的时候做得窄了一点，结果眉眼比较近。同时外国人通常也是眉眼距离近，但是由于眉弓高，眼睛深凹，看上去没...
卢丙仑│西安市中心医院
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书本沾上新冠病毒可能会接触传播，新型病毒的传播途径以经呼吸道飞沫和密切接触传播为主，还可以在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被新冠病毒污染的物品后也可能会造成感染。新冠病毒在...
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/26 阅读(3166)
胎盘距离宫颈口一般要求7cm以上，5cm是相对安全的范围。现在B超检查胎盘只要距离宫颈口有2cm以上，就不再报（确诊）前置胎盘。前置胎盘最主要的风险，是可能出现到孕晚期无痛性阴...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/09/08 收听(52736)
"直肠是指自肛门边缘起向上15公分的一段大肠，位于大肠的末端，小骨盆内。直肠盆隔以上的部分称为直肠盆部，盆部的下段肠腔膨大，一般称为壶腹，主要作用是储存大便。盆隔以下的部分，称...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(76030)
"瞳孔距离如果是双眼瞳孔间的距离，应该是指瞳距，而瞳距是随着面部眼间距的大小而变化。儿童的瞳距较小，成人的瞳距较大，没有所谓的固定正常值。如果是指瞳孔直径，婴幼儿的瞳孔直径较小...
麦伟虎│海南省妇女儿童医学中心
2023/04/13 收听(86622)
女性的尿道口和阴道口的距离大约在1-1.5cm左右，阴道口在下方，而尿道口在阴道口的上方，相对距离是比较近的。所以如果在性生活的时候稍微不注意卫生，有可能会导致尿道的感染，因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/29 收听(14724)
直肠位于盆腔的后部，它的上端是乙状结肠、沿骶骨、尾骨前方下行，与肛管相连。上段直肠与结肠粗细相同，下段扩大成为直肠壶腹，是暂存粪便的地方，它的下端是肛管。直肠的长度约为12-1...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(65856)
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检查视力包括远视力以及近视力，具体如下： 1、远视力：即平常看远处的视力状况，远视力表查看的距离通常是5m，即便没有5m的距离，也会在查视力时在2.5m处放置...
施爱群│中日友好医院
2023/10/06 播放（83884）
