宝宝多大开始补钙

2023-02-13 10:39

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宝宝从出生后两周起,就应该开始补充足量的钙。2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质,作为成长发育的基本保障。2岁后的宝宝通过合理膳食,就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。给开始添加辅食的宝宝补钙,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,在挑选婴儿米粉时,妈妈应该注重米粉的营养科学搭配。除了铁元素,还有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助宝宝提供大脑发育所需要的营养,广受妈妈好评的米粉是不错的选择,米粉基本是由绿色的大米精制而成,更安全。

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张晓蕊北京大学人民医院

2023/09/20 播放(46462)

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