脾虚多是由于脾胃虚弱引起的不适反应，可以分为脾失健运、脾气下陷及脾不统血等。临床多表现在消瘦、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、肢体浮肿、内脏下垂、久泻不止等。治疗为益气健脾、升阳止泻：
一、首先生活调节，合理膳食，平时可以多吃点补脾食物，如山药、莲子、芡实、小米、薏米、扁豆等，少吃辛辣油腻食物及零食，规律饮食，规律起居，不要熬夜，调节情志，适量运动增强体质。
二、可以艾灸足三里、中腕、气海、三阴交、肾俞、脾俞等调和气血、健脾益气。可以用点中成药，如人参健脾丸、四君子丸等注意生活调节。
手机浏览
分享:
02:12
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2024/07/08 播放（804）
02:12
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这个方子的基础上，还衍生出来，像陈夏六君子汤、香砂六君子汤等等，甚至是参苓白术...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/09 播放（52778）
"在当代有很多人都有脾虚的毛病，那么脾虚吃什么食物最好补得最快？大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，已经应用了2000多年，中医对大枣的认可非常的高，同时也认为大枣是补脾的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/09 收听(86562)
"脾虚是一个统称，分为脾气虚，脾阳虚。脾气虚主要症状见食欲不振、腹胀，饭后尤为剧烈；腹泻、肢体乏力、少气懒言、面色恍白或萎黄、浮肿、消瘦；月经推后或月经稀少；痛经表现在月经结束...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/09 收听(86042)
02:14
脾虚患者可以吃粳米、山芋、小米炒薏米、莲藕、栗子、山药、扁豆、红小豆、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇、小麦、江米、鲫鱼、牛肉、鸡肉、兔肉等调理脾虚症状的食物。 因...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/14 播放（61338）
脾虚患者平时要注意饮食的调理，多吃红枣、芡实、扁豆、莲子肉等补气健脾的食物，脾气虚弱的可以多吃莲子、党参、黄芪等食物，山药、石斛也有一定的滋阴健脾的功效。同时注意规律进食，最好...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(37418)
01:46
宝宝脾虚，若家长想通过饮食进行调理，首先要注意宝宝的饮食结构。一旦宝宝出现脾虚症状，要及时调整饮食结构，尽量清淡饮食，避免进食生冷、辛辣、油腻、刺激食物。 同...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/27 播放（87156）
01:59
孩子脾胃虚弱是胃肠功能发育不完善的主要表现，这类孩子会出现白天精神倦怠、不爱活动，开始活动便出现大汗淋漓，平时易出虚汗、夜间入睡困难，也易惊醒、哭闹。并且孩子平时食欲不振...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/12 播放（88806）
01:50
脾虚是一个特有的中医术语，是指脾虚引起的一系列症状，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。首先，从脾的生理功能讲，脾主要是主运化，运化水谷精微；脾统血，脾不统血就...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2023/07/28 播放（50898）
"从生理功能上讲脾主运化。饮食以后对饮食的消化和吸收，实际上是在胃和小肠内进行，但是必须通过脾的运化功能才能将水谷化为精微运化。如果平时的饮食不当，如暴饮暴食，过食寒凉生冷之品...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/29 收听(50806)
01:25
脾虚是中医病症名称，但不同于西医的脾，中医认为脾胃主运化，具有运化水谷、运化水湿，脾还有升清的作用，保持脏腑功能的生理活动，脾还有统血的作用，脾气虚弱后，会引起出血的症状...
刘永│北京市宣武中医医院
2023/12/16 播放（93922）
在中医里脾胃为后天之本，脾胃不好的患者会有食欲不振，经常拉肚子或者便秘，容易撑胀，甚至会出现脏器下垂的临床表现，可以通过中医望闻问切来确诊是否脾虚。外环境可以引起脾虚，患者如果...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/05 收听(33240)
脾虚，中医认为脾脏是处理人体消化的，消化包括两部分，一部分是水液，一部分是营养，饮食。脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍，一部分就是水液代谢障碍，是脾虚以后导致的水肿、痰饮...
王春勇│北京大学第三医院
2023/01/05 收听(32590)
01:58
脾虚是中医的概念，脾不单指解剖意义上的脾脏。中医认为脾是很重要的人体系统，脾主运化，可以生血，是两个很重要的功能，脾虚的人往往是由于劳累过度和先天不足，比如禀赋不足也可以...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/12/13 播放（56706）
01:44
脾属于中医的五脏之一，所谓脾虚，即脾的功能低于正常，脾虚时会出现以下几种常见情况： 1、由于脾有运化的功能，还有通血的功能，因此当脾虚时，患者往往容易产生消化...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/11/02 播放（73768）
01:57
脾虚的原因有很多，具体如下： 1、先天性脾虚：如有一类的人，先天的脾胃功能不是很好，可能跟身体幼儿时候，即小的时候身体比较弱、喂养不当，可能有一定的关系，这种...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（35120）
脾虚的临床表现主要是包括其他部分，一个是脾气虚，再一个脾阳虚，再一个就是中气下陷，第四个就是脾不统血。脾气虚主要是吃完饭以后，身上、肚子有点胀，明显身体、胳膊、腿没有力量，精神...
王春勇│北京大学第三医院
2023/11/18 收听(48108)
01:42
脾虚首选腹部穴位，如关元、气海、中脘穴，可补益脾气、调理气血，同时可以艾灸解溪穴，这是全身祛寒除湿的穴位，尤其对下肢水肿效果明显。还有足三里，是日常的保健穴位，取穴较简单...
邓霖│海南省中医院
2023/01/13 播放（59586）
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2023/06/15 收听(42970)
"脾虚的治疗，一方面是补脾改善脾虚的情况，再就是治疗风热的情况。原则是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。平时注意不要吃辛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/22 收听(22720)
