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"总是感冒考虑是身体比较虚弱，抗病能力比较差，可以在平时的生活中注意饮食，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以多吃蔬菜补充膳食纤维，一定要注意平时多喝水，多喝水...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/10/10 收听(64602)
"免疫能力比较低的情况下，如果在日常生活中不注意经常有受凉，很容易引起经常感冒的现象。在这个时候是需要积极的锻炼身体来增强体质，也需要合理的饮食加强营养，可以多吃含蛋白高的食物...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/07/06 收听(12554)
02:07
没有某一种食品吃了之后，能够减少感冒的发生，一般情况下，要从多方面提高机体免疫力，具体要注意以下几方面： 1、均衡饮食：要保证高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食，...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（40594）
"如果小孩经常感冒，吃下面的食物或者药物可以增强抵抗力：1、给儿童吃玉屏风颗粒，玉屏风颗粒的成分包括黄芪、白术、防风，这三个药物组合起来具有良好的益气固表的效果，可以有效的减少...
司振阳│南京市中医院
2023/05/01 收听(34374)
"宝宝由于体质过弱、身体免疫力低，在身体受凉或有接触感冒病毒时会很容易被感染，导致身体出现感冒的症状。平时应多让宝宝在外适应空气的变化，注意适当增减衣物，注意清理宝宝的餐具卫生...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(50054)
01:41
如果老年人经常感冒，通常是由于免疫力低下造成，此时可以进行食疗，增强人体抵抗力，常见食物如下： 1、主食方面：可以适当添加粗粮摄入量，代替细粮，增强人体抵抗力...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 播放（50444）
"宝宝经常感冒，这种情况可能与宝宝抵抗力较低有一定的关系。如何来增强宝宝的抵抗力，预防感冒的发生？通常可以通过给宝宝注射免疫球蛋白和流感疫苗，来增强宝宝的抵抗力，预防感冒的发生...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/02/23 收听(38692)
02:35
小孩经常感冒，可以通过以下的方法增强抵抗力： 1、多喝水：小孩如果经常感冒可以多喝水，其优点对于经常感冒的小孩较为明显，多喝水可以使呼吸道分泌物较易排出，异常...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（35975）
01:47
小孩经常感冒，其实在临床也是非常常见的问题。每一种食物都不能够让孩子的免疫力马上提升，或者是让他不再出现反复的感冒。营养要均衡，如果孩子平常饮食不是很均衡，建议从蛋白，脂...
王志新│中日友好医院
2023/03/16 播放（69338）
01:56
儿童感冒期间可通过以下方法增加抵抗力： 1、饮食控制：儿童感冒期间会出现食欲下降，导致营养物质摄入不足，使得抵抗力下降，应该适当调整饮食结构，保证摄入足够优质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/23 播放（61032）
"增强抵抗力的食物比较多有以下几种：1、如香蕉含有丰富的维生素B6和色氨酸，有助于增强抵抗力；2、含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物可以很好的增强抵抗力，...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/09/22 收听(40042)
"增强抵抗力，首先可以着重从饮食入手，如果情况比较严重，可以咨询医生，做进一步检查，根据医生的意见和建议，进行合理的治疗。饮食上，可以多吃蔬菜，适当补充优质蛋白质，比如早餐可以...
张大伟│北京大学人民医院
2023/02/15 收听(366)
"增强免疫力的药物有很多，主要分为中药和西药两类，增强免疫力的中药有西洋参、玉屏风散，增强免疫力西药主要有人血白蛋白、胸腺肽。需要注意，并非所有人都可以口服药物进行增强免疫力，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(44318)
"增加人的抵抗力，可选择吃药物或吃食物都可调理免疫力，增加基础抵抗力。可吃的药物有中药类，冬虫夏草；西药类，转移因子口服液、胸腺五肽等都可以增加人的免疫力，提高抵抗力。还可以吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(61244)
抵抗力差，中医上是胃气虚弱。可以长期口服玉屏风颗粒，主要成分是黄芪、白术、防风，具有益气，固表，止汗的作用，能够提高机体的免疫力。主要用于表虚不固，自汗恶风，体虚易感风邪者。易...
田爱红│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/22 收听(42390)
"吃什么可以增强抵抗力这个问题比较广泛，比如香蕉是比较熟悉的一种水果，几乎什么年龄段的人都可以食用，香蕉里面有一种生物碱，可以有效提高身体的抵抗力。香蕉含有比较丰富的色氨酸、维...
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2023/12/02 收听(89644)
"吃新鲜蔬菜、水果或者服用维生素胶囊、蛋白质胶囊可以增强人体抵抗力。新鲜蔬菜、水果中富含多种维生素、氨基酸，进入人体之后，通过胃肠道吸收消化代谢其中的营养物质进入血液循环中，传...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(72134)
"增加抵抗力主要还是要进行合理的食物搭配，首先要保证优质蛋白的摄入，因为优质蛋白的摄入明显的可以增加人的免疫能力。优质蛋白主要是指鱼、蛋、瘦肉、牛奶等。摄入足够的优质蛋白可以在...
王涌│中国人民解放军总医院
2023/11/05 收听(52496)
人体的免疫力低下多数由于身体的气血不足造成的，在日常生活中应该多进食补养气血的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物。水果中含有丰富的维生素C，也可以加强免疫力。还可以用...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 收听(57906)
01:48
儿童容易感冒，增强抵抗力可以从以下几个方面进行。 1、合理生活：平时要注意合理的安排生活制度，避免过度的劳累，过度的疲乏，保持充足的睡眠，可以有效地增强，儿童...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（42113）
