血色素低吃什么补的快

2023-11-12 19:02

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血色素低就是贫血,贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床症状。在临床上,很多疾病都可引起贫血,其中最常见的贫血类型就是缺铁性贫血,缺铁性贫血的发病原因有铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍以及慢性失血等。
如果出现缺铁性贫血,可以通过多吃含铁丰富的食物治疗,比如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等。同时缺铁性贫血的患者不要喝茶水,因为茶水可以阻碍铁元素的吸收,即使服用补铁药物,喝茶水以后,铁元素也不能吸收,所以血色素低的病人,在吃含铁丰富的食物或补铁药物时不可喝茶水。

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