血色素低吃什么补得快

2023-12-19 12:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血色素低吃什么补得快
01:33

语音内容

血色素低在临床上诊断为贫血,贫血的原因有很多种。如果是造血原料缺乏导致的贫血,在补充造血原料的同时,可以通过食物促进贫血的恢复。如果是诊断缺铁性贫血,应该补充含铁丰富的食物,这样可以帮助血红蛋白尽快的恢复。含铁比较丰富的食物,包括动物性食品,牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、动物肝脏等。此外维生素C可促进铁的吸收,所以在服用含铁丰富的食物同时,可以进食维生素C丰富的食物,包括新鲜的水果、蔬菜,可以促进铁的吸收。
如果是叶酸或者维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血,应该补充叶酸或维生素B12丰富的食物。含有叶酸丰富的食物包括绿色蔬菜,含有维生素B12丰富的食物主要是动物性食品,包括肉类或者是奶制品、鸡蛋等,补充这些食物可以加快血色素的恢复。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫457
惠吴函的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved