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"胸下垂可通过扩胸运动、平板支撑、按摩、穿合适文胸等，通过扩胸运动能提高身体素质，增强免疫力，提高抗病能力。扩胸运动有利于胸部血流，通过锻炼胸部肌肉使胸肌发达，可有效丰胸、改...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/10/27 收听(22222)
"子宫下垂是指子宫体位置下降，甚至整个子宫完全脱出于阴道口外。临床上分为I度子宫脱垂、II度子宫脱垂轻型、II度子宫脱垂重型和Ⅲ度子宫脱垂。西医主要是由于子宫韧带的松弛，以及盆...
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/27 收听(27410)
"子宫下垂是可以通过运动来做康复治疗的，但并不是所有的子宫下垂都可以通过运动来做治疗。子宫下垂分3度，其中1度和2度属于比较轻的程度，是可以通过运动来做康复锻炼的。而3度属于比...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/07/24 收听(35636)
"对子宫脱垂患者来说，最推荐的运动就是凯格尔运动。凯格尔运动的具体方法是患者憋气，缩肛、收阴，持续3秒之后放松，每次锻炼15分钟左右，每天锻炼2-3次，能够很好的改善患者的盆底...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/28 收听(76614)
"女性在产后发现子宫脱垂，这时在产褥期，体内激素水平还没有完全恢复到没有怀孕的状态，并且盆底肌肉是松弛的，生殖系统还没有完全修复，这时通过适当的锻炼，有助于盆底肌肉的康复，可以...
申利文│天脊医院
2023/11/13 收听(93630)
产后子宫脱垂有的时候能自己恢复，特别是产后42天以后子宫就恢复到正常大小，位置也恢复了。有的时候这种脱垂会恢复，但个别人的脱垂比较重，在分娩的过程中因为盆底损伤引起的脱垂，有时...
张毅│北京医院
2023/12/12 收听(31538)
02:16
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括： 1、中药治疗：补中益气汤； 2、针灸治疗：对中脘、下脘等穴位进行腹针治疗以补充元...
刘俊红│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/21 播放（59580）
"产后就出现了子宫下垂，说明病人是比较年轻的。最主要的治疗办法是改变一些不好的生活习惯，比如慢性咳嗽或者是大便干结，这种情况会加重子宫脱垂。所以产后一定要注意，不要劳累，不要干...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/03 收听(41564)
"子宫的下垂在临床上分为三度，有轻度子宫下垂、中度子宫下垂及重度子宫下垂。轻度的子宫下垂是指宫口的最低点在坐骨棘水平以下；如果是中度的下垂，宫颈口可以在阴道口附近就能看得到；如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/23 收听(72286)
01:46
重度子宫下垂可以通过使用子宫托、手术治疗等办法恢复正常，具体如下： 1、使用子宫托：使用子宫托就是将子宫向上托起，这种办法在临床上使用并不常见，因为子宫托放置...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（46778）
01:44
子宫下垂是指子宫脱垂，提肛运动3年子宫脱垂得到恢复，主要是因为通过提肛运动锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉的张力、弹性恢复正常，所以子宫就会恢复到正常位置。通常是子宫轻度脱垂会达...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 播放（35109）
"子宫脱垂分为轻度脱垂、中度脱垂和重度脱垂，重度脱垂的病人需要做手术将子宫切除，比如可以做阴式子宫全切，也可以做腹式子宫全切手术，会达到根治的目的。对于轻度以及中度的子宫下垂，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/29 收听(83550)
治疗子宫下垂的方法，有盆底康复治疗、提肛运动、阴道哑铃操、子宫托及手术等治疗方法。如果女性子宫下垂较轻，可以通过每天做提肛运动或者进行阴道哑铃操等，改善子宫下垂的情况，同时盆底...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/10 收听(13638)
01:50
子宫下垂最初期和早期保守治疗即可，比如电刺激、康复训练、做操，服用中药，如补中益气丸，但是病人此时一般没有发现下垂。 当子宫下垂比较严重，掉出来东西磨到裤子、...
戴志远│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/28 播放（78674）
"对于子宫下垂的女性，如果症状严重会出现明显的腰部下坠、酸痛感，外阴检查时外阴有肿物脱出，具体检查子宫下垂的方法要采取妇科检查，根据子宫位置的变化进行判断。在临床上需要让女性躺...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/07 收听(47774)
01:52
子宫下垂也是分娩后女性的常见症状，女性在经历分娩之后盆底组织松弛，很多女性可能会出现子宫脱垂的症状。治疗子宫脱垂的小妙招，最简单的方法是患者在家里可经常做提肛运动，每天坚...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/24 播放（75692）
"治疗子宫脱垂的方法，分非手术疗法和手术疗法。非手术疗法可以包括以下几方面：一、盆底肌肉锻炼及物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力。一般适用于子宫脱垂Ⅰ度或者Ⅱ度，也可以作为重度...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/24 收听(38822)
"对于出现有子宫下垂的患者，需要根据具体病情来选择合适的治疗方案，如果子宫下垂的病情比较轻，可以选择使用子宫托进行保守治疗，治疗方法是使用子宫托，将下垂的子宫向上托起，改善病情...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/10 收听(27880)
一旦诊断子宫脱垂，其治疗方法无外乎两种，第一种是保守性治疗，第二种是手术治疗。保守性治疗是根据病人的情况来判断，如果脱垂没有影响到病人的生活或者工作，可以每天早、晚做舒张运动，...
王扬│中日友好医院
2023/10/12 收听(34468)
