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足底筋膜炎需要一个月左右的时间才能够自愈。足底筋膜炎是由于走路或跑跳过多、或者鞋子不合脚，造成的足底筋膜慢性无菌性炎症，由于筋膜反复牵拉造成的慢性劳损。患者主要表现为走长...
徐海林│北京大学人民医院
2023/04/08 阅读(3427)
"足底筋膜炎多长时间能够自愈，主要是看局部的炎症多长时间能够消散。如果进行相应的制动休息，局部没有促进炎症进一步加重的原因，一般需要经过1-2周的时间炎症才能够逐步的消散。如果...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(35444)
01:33
足底筋膜炎一般通过康复训练的方法，患者1个月左右疼痛可明显缓解，但是临床建议患者至少有3个月的康复期。3个月以后，约90%的患者基本上疼痛症状接近完全治愈状态。后期建议患...
田建│无锡市第九人民医院
2023/08/22 播放（72584）
02:04
临床一般建议足底筋膜炎患者进行正规治疗，若不进行康复训练或特殊治疗，可能会转变为顽固性足底筋膜炎，后期需手术治疗。早期足底筋膜炎患者康复训练方法有推墙动作、借助台阶进行拉...
田建│无锡市第九人民医院
2023/03/10 播放（53072）
01:55
足底筋膜炎一般不可以自愈，一定要到专业医院，利用专业方法进行治疗。足底筋膜炎在急性期时，主要采取冰敷或中药敷药，和西药贴剂进行治疗，也有非常好的效果。主要还是要注意休息，...
尚鸿生│深圳市罗湖区人民医院
2023/12/22 播放（72402）
"足底筋膜炎是临床中引起足底以及足跟疼痛常见的因素，足底筋膜又称跖腱膜，是足底一层致密的筋膜层，如果长期走路、跑步或者由于足底筋膜反复、过度牵拉，容易导致局部足底筋膜劳损，反复...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/15 收听(91734)
足底肌膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因很可能是长时间的逛商场，或者没有热身的登山健身，长期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性损伤导致足底的筋膜炎。尤其在长时间走路过程中，...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/07/16 收听(26892)
"确实很多患者经历或长或短的足跟疼痛，慢慢的就不疼了，也可能认为就好了，其实是足底结构，或者是一个膝盖或者髋等等的结构，来逐渐的代偿了足底的异常结构所产生的力，这个问题是转移到...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/13 收听(44174)
"足底的筋膜炎如果病人症状比较轻，多数病人通过注意休息保护就可以自愈。但是足底的筋膜炎如果疼痛非常剧烈，多数需要配合治疗干预才可使病人恢复。通常治疗的办法为需要尽量少走路，减少...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/21 收听(14280)
"足底筋膜炎如果严格遵照医嘱治疗，并充分的休息，一般愈合时间在一个月左右。所谓严格遵医嘱治疗，指的是一个月内禁止下地，禁止进行负重的活动，比如上下楼梯，或者进行体育运动，比如跑...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/30 收听(21198)
"足底筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(31286)
"足底筋膜炎是临床上常见的一种无菌性炎症，具体需要休息多长时间才能够好，要根据患者的轻重程度以及对足底筋膜炎的耐受程度所决定。轻微的早期足底筋膜炎，通过适当的休息，一般一周左右...
李常月│七台河市人民医院
2023/05/13 收听(20590)
01:41
足底筋膜炎是由于疲劳造成，一般休息1-2周即可，患侧脚尽量少走路、少负重；如果疼痛持续1-2个月或者3-4个月，患者需要通过垫鞋垫或者打封闭治疗，大概休息1个月左右或者2...
徐林│滨州医学院烟台附属医院
2023/03/15 播放（50940）
"足底筋膜炎是临床上足底外科一种常见的无菌性炎症，得了足底筋膜炎的患者需要休养一段时间，对于轻型或者症状不重的足底筋膜炎，需要休养7-15天左右，在这个期间可以进行足底的按摩，...
李常月│七台河市人民医院
2023/03/22 收听(47482)
足底筋膜炎首先得明确足底筋膜是一个什么结构，足底筋膜又叫跖筋膜，是位于足底的一层坚强的韧带结构，就是类似于维持足弓的一个，就像弓弦一样，把脚部的压应力转化为一个张应力。随着年纪...
申剑│北京医院
2023/03/01 收听(53828)
足底筋膜炎跟跟痛症有相交叉的部分，足底筋膜炎包含的就是除了脚跟，还包括脚掌底下的韧带。人的脚有足弓，走的脚印都不是完全实心的，是偏心的。足底的筋膜炎就是足底韧带发炎，足底筋膜炎...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/31 收听(42672)
02:27
脚后跟疼是足底筋膜炎的一种表现，足底筋膜炎还包括足底韧带的发炎，其原因与过度走路，过度负重有关，常见原因为患者穿鞋不当。患者应选择鞋底不是太软，即有一定限度的软底鞋子，可...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/04 播放（68194）
"人的脚是由26块骨头组成的一个复杂的结构，这26块骨头是由各种各样的韧带、筋膜连接在一起，而形成了一个立体的结构。而足底筋膜是脚底一个重要的筋膜，它是连接脚掌与脚后跟之间一个...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/19 收听(68440)
"足部不正确的力是造成足底筋膜慢性劳损的主要原因。可以理解成什么？咱们这个足是个三条腿的凳子，脚后跟、大拇趾、小拇趾，这三个点着地，这三个点就好比凳子的三条腿，这三条腿是靠什么...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/11 收听(91136)
"足底筋膜炎引起的主要原因就是日积月累的劳累、劳损，比如长时间下地走路、跑步或者体育运动员训练量比较大，有剧烈运动，甚至长时间站着都可以引起。在这些过程中足底部筋膜都处在长时...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/13 收听(29660)
