背部的疼痛往往还是跟肌肉是有关系的，比如说颈肩部、肩背部的疼痛往往是跟平时的伏案低头时间长或者睡觉枕头高有关系，腰背部的肌肉疼痛也是跟平时坐的时间长，或者弯腰干活或者受凉等等这些肌肉疲劳有关系。
从睡觉姿势来说，并没有严格的限制，床是适当的硬度就可以，不需要睡硬板床，但也床不要太软。这样，睡觉的时候能够保持正常的生理姿势就可以。主要是要注意平时的一些工作生活习惯，让背部的肌肉不要太疲劳，在日常休息的过程中可以进行一些腰背部、颈部的一些肌肉的功能锻炼。
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01:35
后背中间脊柱疼需要首先明确其病因，主要病因可能是急性扭伤或者急性损伤。若是慢性疼痛，可能有时候是棘上韧带炎或者棘突炎，这些都会引起脊柱疼痛。急性扭伤者可戴腰围先休息一段时...
王斌│广州医科大学附属第二医院
2020/06/15 播放（97386）
"后背中间脊柱疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的。如果受到外伤，需要积极地完善检查，明确有没有骨折，有没有脊椎的脱位，甚至神经的损伤，具有手术指征的患者需要积极进行手术治疗。...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(69346)
后背脊柱中间疼痛，应该指的是胸椎的棘突及棘突之间的疼痛，常见的疾病是棘上韧带炎和棘间韧带炎，这些都与劳损有关，也与胸背部肌肉活动过少产生的疲劳有关系。常见于上班族、长时间坐位、...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08 收听(49530)
"后背中间脊柱位置疼痛，如果是有外伤，要注意脊柱骨折或者是韧带拉伤，如果是没有明显的外伤，可能是脊柱的病变导致的疼痛，比如脊柱的结核、肿瘤、退行性骨关节炎。及时到医院找医生面诊...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27 收听(49528)
"后背脊柱中间疼，临床中最常见的原因就是因为长时间坐位或者弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为大范围的酸痛、胀痛，有时可能出现放射性疼痛，用手...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/10 收听(88162)
01:40
后背中间的脊椎疼痛，首先要排除心脏和肺的问题，还有要排除是否有胸椎、后背筋膜的问题等，具体如下： 1、心脏和肺的问题：因为心绞痛、心梗可能放散到后背中间的脊椎...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/17 播放（37906）
01:35
后背的中间脊柱主要是胸椎，而胸椎和腰椎、颈椎是连在一起的，如果单纯是中间疼，最主要的原因是棘上韧带出现炎症，或者棘间韧带出现炎症。疼痛特点多数都是局部按压的时候疼痛明显，...
戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/27 播放（59798）
01:54
后背脊柱中间部分出现疼痛，这种情况比较多见于： 1、脊上韧带炎。主要是由于劳损引起，由于长期的坐位工作，包括经常做弯腰动作，长期站立姿势的工作，会造成局部胸椎...
申剑│北京医院
2020/01/02 播放（80444）
01:39
后背部脊柱按疼，如果没有受到外伤，一般考虑是因为长期的固定姿势，使腰背部肌肉、韧带长时间张力较大，引起肌肉劳损，如果受到风寒刺激，出现炎症、筋膜反应，按压时疼痛加重，建议...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（53414）
01:38
后背脊柱疼首先要关注病人疼痛的持续时间、疼痛程度和疼痛特点，比如后背脊柱疼1-2周，而且和活动有关系。这时候可能会考虑病人是因为肌筋膜炎、急性腰肌劳损，或者是小关节头嵌顿...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2019/09/29 播放（83780）
"脊柱疼痛，由于疼痛的性质、患者的年龄、疼痛的发作时间和因果关系，会有不同的原因。常见的脊柱疼痛当中，年龄较轻的20-30岁的上班族，一般会因为腰背肌的劳损或者筋膜炎所致的疼痛...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/19 收听(74384)
01:42
后背中间的脊柱疼原因较多，主要有以下几种： 1、心脏问题：心绞痛、心肌缺血、心梗造成后背疼，甚至放射至后背中间脊柱疼。 2、肺部问题：气管炎、肺炎...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/03 播放（33656）
"后背脊椎疼痛目前临床上考虑的疾病为胸、腰椎疾病，可以通过胸、腰椎CT或者椎间盘核磁来确诊病因。棘间和棘上韧带炎是最常出现的疼痛原因，多数由于疲劳性损伤导致炎症出现。另外还有胸...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(31366)
"后背脊柱疼痛主要是由于长时间的坐立造成劳损，形成的棘突或棘间韧带炎。有可能脊柱之间存在不稳定，形成局部神经刺激症状或肌肉刺激症状，还有可能是肋间神经反射引起的肋间神经痛，所有...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(32538)
"后背脊柱疼痛主要有以下几种原因：1、肌肉筋膜炎。2、肌肉劳损。3、棘突棘间韧带炎。4、由于神经受到的刺激，比如肋间神经。5、由于后面的骨性结构发生异常，造成不稳定，而产生肌肉...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(65270)
"后背脊柱疼痛，首先需要做一般性治疗。在疼痛的急性发作期尽量避免下地运动，尽量平卧床休息，不使脊柱受力，微波理疗、活血化瘀药物治疗。如果疼痛比较严重，可以服用非甾体抗炎药物治疗...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/08 收听(41018)
01:47
后背痛很常见，后背中线正中间的脊柱疼痛，一般是因为棘间韧带、棘上韧带所引起，以前也叫棘突炎，现在也叫棘上韧带炎或者棘间韧带炎。 棘上韧带是由连续3-4节的棘间...
陈晓东│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25 播放（54190）
"如果出现后背脊柱疼，一般考虑有以下几种情况：1、外伤，要看是否出现过扭伤、摔伤等，导致后背脊柱出现棘突、横突或者肌肉、韧带的损伤，软组织出现水肿而引起疼痛；2、劳损，比如经常...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(80900)
"后背疼痛脊柱疼痛首先要明确有没有受到外伤，如果受外伤导致的需要积极的完善CT、磁共振以及x光片检查。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要严格卧床6-8周的时...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23 收听(45576)
