增加免疫力吃什么好

2023-09-10 05:15

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增加免疫力可以吃脾氨肽、玉屏风颗粒、百令胶囊等药物,同时要注意加强营养,多吃鸡蛋白、瘦肉、纯奶、鱼肉等优质蛋白类的食物,适当的多锻炼身体,增强机体免疫力及抵抗力,减少发热、感冒、腹泻、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等疾病的发生。
平时要注意多休息,不要久站或久坐,当出现气温降低的时候及时增添衣物,同时出门戴口罩,不要去人多的地方。出现急性上呼吸道感染、急性胃肠炎等疾病的时候及时就医,防止病情加重导致免疫力下降,诱发肺炎等不良的后果。

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