老年骨质疏松症的治疗方法

2023-12-07 08:47

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老年骨质疏松症的治疗主要分为药物治疗、运动治疗和饮食治疗。从药物治疗来说,主要通过检测骨转移的标志物来确定,每个病人需要选择的西药的药物,比如钙剂、维生素D、性激素、降钙素、双膦酸盐等。中药制剂主要是从中医辨证施治的角度,采用补脾益肾、活血止痛为法的中药汤药或者是中成药来进行治疗。运动治疗是要做适量的户外运动,晒太阳可以帮助维生素D的转换,运动可以强健骨骼,增加骨骼的矿物质含量。饮食治疗是要多吃一些含钙高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱和豆制品等。总之,骨质疏松的预防比治疗更为现实和重要,预防是主要获得理想的丰骨质和减少骨量的丢失,坚持运动可以加强肌肉和骨骼的锻炼,是最有效的、最重要的防治手段。足量的钙的摄入和适量的光照是基本辅助的措施。进食含钙高的食品或补充钙剂可以延缓骨量的丢失。

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