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"玩手机时间长出现头痛、恶心，首先要停止玩手机，必要时可以进行颈部肌肉按摩治疗和针灸治疗。其次及时监测一下血压，如果血压高引起的头痛主要是降血压治疗，常用的降血压药物包括左旋氨...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/22 收听(25370)
"玩手机时间长出现视物模糊，很有可能是由于用眼过度所引起来的。用眼过度就是长时间的近距离用眼，特别是长时间的电子设备使用导致调节痉挛、调节滞后的现象。长时间的看近之后再看远处会...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/12/21 收听(64138)
玩手机时间长头晕，治疗就是不再玩手机，需要休息。因为眼睛高度集中，受手机屏幕反射刺激，颈部肌肉高度紧张刺激血管导致血管血液供应不足导致头晕，所以玩手机时间不要太长，否则人在坐位...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(38622)
"玩手机之后出现头痛最好的办法是放下手机，多进行户外活动，多呼吸新鲜空气，按摩颈肩部肌肉、头部肌肉，多吃富含维生素C的水果，可以有效缓解头部肌肉紧张，缓解头痛。如果头痛严重也可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/07 收听(42638)
01:48
建议患者平时少玩手机，同时口服安神补脑液，或者进行颈椎的针灸、理疗或热敷治疗。平时也可以多泡温水缓解紧张的状态，并且进行头部的轻柔按摩，来促进血液循环，减缓和改善血管痉挛...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 播放（92222）
"玩手机导致头痛的原因，有以下几点：一、专注于手机，手机的强光刺激都会使眼睛处于一种紧绷状态，而这种眼睛的不适感，因为专注而被忽视，长此以往会对神经产生刺激，而产生头痛症状，严...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/08 收听(98874)
02:02
患者由于过度注视手机出现头疼，可采取的缓解方法如下： 1、减少注视手机的时间：患者长时间注视手机，低头时间比较长，会引发眼肌痉挛而引发头疼，也可诱发颈椎病而造...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/31 播放（91636）
玩手机头痛怎么缓解，如果是长时间的看手机，确实有可能导致头痛，是因为长时间玩手机，精神高度集中或者时间过长，会导致过度疲劳引起头痛。如果是发生头痛以后，建议到医院诊治，要排除器...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/09/05 收听(80392)
玩手机出现头痛，主要的原因是脑血管和神经出现了消耗，需要休息。具体治疗的办法有以下几点：第1点是闭目养神，睁开眼睛意味着肝经受到了损伤，神经要高度集中，所以闭目养神可以很好的保...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(31486)
"玩手机时间长眼睛疼，常是由于用眼过度导致的眼疲劳，或同时合并有干眼症的现象，干眼症与眼疲劳是互相促进、互相加重的症状。首先应控制手机使用时间，特别杜绝长时间的使用，比如2-3...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/02/12 收听(79252)
玩手机时间长，眼睛充血发红，一般是干眼症、眼疲劳引起。长时间持续用眼看手机时，眼睛盯着手机不能眨眼，泪膜稳定性下降，导致眼睛充血、发红、干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视力波动等...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/04 收听(47190)
"躺着玩手机头疼是因为玩手机的时间比较长引起的，如果刚刚躺下玩手机是不会头疼的。手机看多了头疼是因为长时间看手机的时候，眼睛一直盯着手机的屏幕，手机的屏幕是比较亮的、闪光的刺激...
曾湘豫│北京医院
2023/12/22 收听(88446)
玩手机头痛的原因，首先考虑颈椎病。低头族可以导致颈椎曲度的改变，加速颈椎间盘退变，引起颈椎周围肌肉牵拉，刺激颈神经，出现头痛。由于椎动脉形态改变，出现椎动脉狭窄，导致脑供血不足...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/12 收听(71188)
玩手机头疼主要是由于以下几方面引起：首先是玩手机时间过长，眼睛长时间的盯着手机屏幕，就会眼睛过度的疲劳，引起眼眶疼、头疼。其次因为玩手机是要低着头，这样时间过长颈椎就会受不了，...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/10/11 收听(52928)
玩手机头疼、恶心的原因，是因为眼睛长期保持在一个距离上，我们的眼睛肯定是屈光度有变化，此时就会有一种头晕的发生。还有因为你长期保持一个坐姿，对颈椎会压迫，也可能会导致头疼的发生...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/05/31 收听(51756)
"很多人长时间玩手机都会出现头痛、头晕的情况。这是由于长期注意力集中在同一个事物，加上手机光源的刺激，会引起脑血管的短暂性痉挛和神经的异常兴奋的刺激，这在年轻人中多见。如果平时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(78674)
"长时间玩手机，出现头痛，是由于颈肩部肌肉收缩、痉挛所导致的。首先要停止玩手机，必要时可以进行颈部肌肉按摩治疗或者颈椎牵引治疗；头痛严重时也可给予对症止痛治疗，可以口服布洛芬、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/30 收听(20246)
"长时间玩手机出现头痛、恶心的症状，与长时间一个姿势，导致颈部肌肉、头部肌肉牵拉，引起的头痛有关系，还与手机屏幕对双眼的刺激，引起视觉疲劳有关系，也与长时间大脑疲劳不休息有关系...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/24 收听(71566)
玩手机头疼不一定是猝死的先兆，玩手机头疼大多由疲劳等引起，玩手机疲劳有可能会加重血管紧张性头痛，这是由于脑部的血管在紧张等因素下造成舒缩功能不协调，从而产生头痛的现象。猝死先兆...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/17 收听(86462)
