物理降温怎么做效果好

2023-01-03 19:35

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发热时降温效果最好的物理降温方法是温水擦浴或酒精擦浴,对于不过敏的成人可首选酒精擦浴,具体方法是将75%的医用酒精兑入32-34℃左右的温开水,制成浓度为25%-30%的酒精溶液,进行身体擦浴降温。同时将冰袋或冰水浸过的毛巾,置于额头部,有助于降温,也可预防擦浴时全身血管收缩、脑部充血,引起头痛。
具体擦拭顺序为首先上半身,颈外侧至上肢外侧至手背,侧胸至腋窝至上肢内侧至手掌,同法擦拭另一侧上肢,其次背腰部病人侧卧,擦拭三分钟,然后下半身,髂骨至下肢外侧至足背,腹股沟至下肢内侧至内踝,大腿下部至腘窝至足跟,每个肢体擦拭三分钟,再擦拭另一侧。注意事项包括血管丰富处稍用力并延长擦拭时间,促进散热,谨记避免擦拭心前区、腹部、后颈部、足心部位,以免引起不良反应,全身擦浴时间不宜超过20分钟。

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