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"在青春发育期，表现为胸部乳房内硬块，不用过分担心，是一种常见的表现。在青春期由于机体发育的需要，体内激素水平的增高，会出现乳腺腺体代偿性的增生，很容易形成增生的结节以及包块。...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/18 收听(54354)
"在青春发育期，表现为胸部乳房的疼痛，考虑是和腺体代偿性的增生相关，也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛，甚至还会伴有心悸，不需要特殊的处理。但是要注意生活规律，不能劳...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/28 收听(77636)
"在发育期女生乳房内有硬块，这是比较常见的情况，在青春期女性体内雌激素不稳定，有时会引起女性乳腺的发育增生。在乳房内都可能会形成硬块，有时会有自发性的胀痛，多数与月经有关系，如...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(29294)
01:51
发育期女性的胸部出现硬块，且伴有疼痛通常由乳腺增生导致。乳腺增生的硬块可发生在乳腺任何部位，可单侧或双侧同时出现。增生性乳房疼痛一般在月经前加重，经后可自行缓解。乳腺增生...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/07 播放（68438）
"青春发育期胸部乳房有硬块，按着有点疼，大部分是一个正常的生理现象。在青春发育期随着性激素水平的增高，会出现双侧或者单侧的乳房的组织发育，会出现乳核、肿块，甚至会有一点疼痛，对...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/12 收听(43142)
胸部护理可以强化人体的心肺功能、美容养颜、改善肩颈疼痛和腰酸背痛，甚至还可以在一定程度上改善身体的素质，增强免疫力，调节体内激素的平衡。对胸部进行按摩、护理，可以促进血液循环强...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/02/26 收听(85382)
"发育期胸部一大一小要看具体情况以及大小的差距有多大，乳房的大小是先天的遗传因素和后天的营养因素都起到作用的，乳房是女性的第二性征，其重要性不言而喻，一般女性的两个乳房要发育的...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/20 收听(73202)
01:09
青春发育期的少女建议用食疗的丰胸方式，手术丰胸和药物丰胸对人体的危害比较大，所以不建议手术治疗和药物治疗。丰胸时可以使用食疗，少女发育期时可以吃含激素比较丰富的食品，例如...
邓健│广东省人民医院
2023/07/23 播放（86884）
"生长发育期一般是指10-20岁之间，这时家长首先应该在患儿的饮食中注意蛋白质的含量，多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类。食物中蛋白质含量增多，对孩子长个是十分有利的。其次要让孩子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 收听(12154)
"青春期胸部发育，饮食可以选择适量高蛋白质食物，增加胸部的脂肪含量，促进乳房丰满发育。增加胸部肌肉的锻炼，适当进行扩胸运动，可以参加游泳等活动。可以每日胸部按摩，每次5分钟左...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/07/12 收听(28870)
"做完胸部护理主要是在拆线之前，胸部刀口的位置是不可以沾水的，要注意手臂的活动，毕竟手臂的活动会牵拉胸部下方的肌肉，导致局部疼痛的发生，过于粗暴地用力，会导致迟发性出血的可能性...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/26 收听(61806)
01:35
无论男孩还是女孩营养均衡最重要，按照膳食金字塔的原则来吃对儿童发育期的生长很重要。一天吃的最多的是主食类食物，蔬菜、水果，上面是优质蛋白、肉类。 男孩瘦肉，牛...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/16 播放（73242）
"13岁男孩进入发育期的时候，首先要给孩子进行科普，男性孩子在进入发育期，可能出现一些情况，比如可能出现变声，有腋毛、阴毛，睾丸和阴茎突然增粗、变大，同时可能会有遗精的现象。这...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/11 收听(42802)
"男孩在发育期，首先主食类应该粗粮、细粮相交配吃，比如大米、小米、玉米和碴米类。蔬菜应该多吃绿叶菜，里面含有非常丰富的铁、维生素和粗纤维，可以帮助肠道代谢，增加新陈代谢，促进生...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/03 收听(46132)
"快速发育期分为两个阶段，即从出生到三岁前和青春期。在此两个快速发育期要注意影响身高的以下几种因素：1、营养，要保证蛋白质的足够摄入，同时要给予补充维生素D和钙剂；2、要保证充...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/06/11 收听(80916)
"发育期乳房疼痛是正常的生理现象，不需要特殊处理，在青春发育期由于雌激素和孕激素比例变化，导致乳腺腺体增生出现乳房胀痛不适，待月经出潮来临后乳房胀痛多可自行消失。在青春发育期应...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/23 收听(40502)
"男孩发育期平均3-3.5年，也有两年或长达五年的情况，青春期是从儿童转入成人的过渡时期，即从第二性征出现开始，直到体格发育停止为止。男孩睾丸的增大是青春发动的最初征象，但往往...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/06 收听(85836)
"女孩发育期，在合理膳食的基础上，可适当多吃下面这些食物：1、高蛋白食物，比如黄豆、黑豆、豆制品、鸡鸭肉、牛肉等，以满足身体生长发育的需要，而且黄豆中含有异黄酮，与雌激素作用相...
邹丽萍│长春市中医院
2023/02/23 收听(94346)
"发育期想要让胸变大，需要从多个方面进行合理的调整。首先，发育期想要胸部变大，需要补充营养物质，平时多食用含营养物质多的食物，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉、鱼肉等，这些食物中所含的营...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/26 收听(15036)
"男孩通常发育期是9-13岁，男孩儿由于下丘脑-垂体-睾丸轴的苏醒，雄激素开始分泌增加，进入了男孩的青春发育期。第一个征象就是睾丸的增大，逐渐会出现喉结突出，阴毛、腋毛出现，生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 收听(65138)
