13岁男孩进入发育期的时候，首先要给孩子进行科普，男性孩子在进入发育期，可能出现一些情况，比如可能出现变声，有腋毛、阴毛，睾丸和阴茎突然增粗、变大，同时可能会有遗精的现象。这时要让孩子了解自己的心理周期，以免孩子出现上述情况之后引起恐慌。
同时要注意孩子的生活习惯，饮食要注意营养均衡，不能偏食、挑食。适当运动，增加孩子运动量，运动能够增加孩子的生长发育。再就是要保证孩子充足的睡眠，睡眠充足才能更有效利于孩子青春期平稳过渡。再有要让孩子注意个人卫生，预防疾病发生。
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13岁男孩，经常流鼻血可能与这个年龄阶段的孩子比较活泼好动，比较喜欢挑食，水果之类吃的可能比较少，容易出现便秘、上火等等诱因可能有关系，这些诱因可能会导致鼻腔黏膜干燥，干燥之后...
石彬│北部战区总医院
2023/12/05 收听(53596)
01:35
无论男孩还是女孩营养均衡最重要，按照膳食金字塔的原则来吃对儿童发育期的生长很重要。一天吃的最多的是主食类食物，蔬菜、水果，上面是优质蛋白、肉类。 男孩瘦肉，牛...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/16 播放（73242）
"男孩发育期平均3-3.5年，也有两年或长达五年的情况，青春期是从儿童转入成人的过渡时期，即从第二性征出现开始，直到体格发育停止为止。男孩睾丸的增大是青春发动的最初征象，但往往...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/06 收听(85836)
"男孩通常发育期是9-13岁，男孩儿由于下丘脑-垂体-睾丸轴的苏醒，雄激素开始分泌增加，进入了男孩的青春发育期。第一个征象就是睾丸的增大，逐渐会出现喉结突出，阴毛、腋毛出现，生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 收听(65138)
"男孩的青春期是10-14岁，这个年龄段可出现青春期发育，青春期发育个别的孩子有提前和错后的现象，12-13岁常见。青春期发育可出现以下的变化：1、外表毛孔粗大，可以出现胡须，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 收听(43236)
"发育期的男孩子，在饮食上主要是以营养平衡、全面为原则，在吃的上面一定要保证蛋白质、能量、碳水化合物，还有微量元素。平时要多吃点优质的蛋白，比如鱼、虾、海鲜、蛋、鸡肉、牛肉、鱼...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/07 收听(90890)
"男孩子的发育期一般为0-18岁或20岁，从出生到1岁为婴儿期，此期为生长发育最快的时期，在1-3岁为幼儿期，体格发育较前有所减慢，但是智能水平以及社交行为均会有发育。在学龄前...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/03/11 收听(23072)
"男孩子的青春期发育是从10-13岁。如果男孩子9岁以前就出现了青春期发育的情况，可以诊断孩子出现了性早熟。一般男孩是从10-13岁开始了青春期的发育，男孩子的青春期发育首先在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(68098)
02:31
按照我国2-18岁的增长的曲线来看，13岁男孩的标准身高是在1.5-1.7m，这个范围比较宽，因为整个人群中的成年人的身高也会有比较宽的范围。 决定身高的最主...
丁国芳│北京协和医院
2023/03/13 播放（70598）
01:44
对男孩来说在13岁时便启动青春期，希望广大男孩的父母要重视，因为男性的青春期一旦启动，如果没有很好的生长启动，会影响终身高。目前来说，男孩标准13岁的身高其实没有固定界定...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（86324）
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在男孩发育的过程中，尤其是男孩进入青春期后，这时候会有身高突增。实际上，并没有特别严格规定某一种食物能促进男孩长高，主要是保证男孩的能量供应，也就是提供男孩生长所需要的充...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/02 播放（35228）
"十三岁男孩出现遗精，属于正常情况。遗精说明男性的性器官已发育成熟，所以这时即便出现遗精也属于正常。当男性出现遗精时需给予正确的引导和认识，告知男孩这是属于正常的现象，不需要担...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/02/24 收听(76586)
"13岁男孩标准身高为159.5cm，在154-160cm之间属于正常范围，如果孩子身高低于149.6cm属于偏矮。如果低于145cm属于超矮的孩子，这时要给孩子做相应检查，如...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/04/04 收听(96066)
"男孩发育期一般情况下不需特殊处理，正常饮食、荤素搭配、营养均衡即可，注意男孩发育期多吃新鲜的蔬菜、水果、肉制品，适当补钙并合理运动，有助于身高的增长。男孩生长发育期由于身高增...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/26 收听(21088)
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发育期男孩如果想提高身高，最好是补充钙质、维生素D、蛋白质，含量较高的是牛奶、酸奶。如果有条件，需保证足够蛋白质的摄入，包括牛奶、酸奶，以及鱼类、瘦肉。因为在发育期补充钙...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/04 播放（81130）
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男孩通常在11-13岁开始逐渐进入青春期，可存在明显个体差异。部分可稍早，约10岁时已开始出现迹象，部分可相对较晚，14-15岁时开始进入青春期，均属于正常生理现象。男孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/08 播放（53778）
男孩发育期，应当多进食高蛋白以及高热量的食物。因为他们在生长发育期，基础代谢增高，体力活动也增加，需要较多的热量，来进行维持。常用的食物有鸡、鱼、猪、牛、蛋，以及乳类产品，还可...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/03/30 收听(75388)
"13岁男孩出现腿抽筋的情况，主要是缺钙导致。因为13岁的男孩处于青春发育期，生长发育比较快并且新陈代谢比较旺盛，如果未及时地补充钙质，就会导致钙质的缺失，引起腿部肌肉痉挛的情...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(76562)
"男孩子发育期间可以多吃一些蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，有助于长高，比如面粉、小麦胚芽、豆类、贝壳、螃蟹、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、牛奶及深色的蔬菜。应该尽量少吃甜食，可乐...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/05/28 收听(28702)
