慢性稳定型心绞痛患者降脂目标值

2023-11-19 03:42

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引起失眠的原因可以分为两个方面:第一、生物学的因素,第二、心理学的因素。关于生物学的因素,患了某些疾病,它可能会影响睡眠,或者他得了某些疾病会导致他失眠。还有一个,人正常老化以后他也会出现失眠。随着年龄的增长,人类睡眠的需求是降低的,在青春期9-10个小时,成年人6-8个小时,老年人可能只要5、6个小时就可以改善他的睡眠,所以睡眠的需求是不一样的,也有可能他在老年以后,他只睡2、3个小时,说明他的睡眠时间不够了,就说明他的正常的年龄老化,也是失眠的一个原因,这是生物学因素。第二个是心理学因素,包括行为的因素,就是我们的生活习惯的改变。第一、生活习惯、不良的生活方式会导致他的失眠。第二、是他的心理刺激因素、应激因素导致焦虑的情绪反应,多见于精神疾病当中焦虑症、抑郁症、躁狂症还有强迫症这一类疾病都会有明显的情绪的改变,还导致他睡眠的需求减少,或者他容易出现早醒,这一个因素也是我们失眠的发病因素,当然还有其他的因素,有家族性遗传因素,还有其他的重性疾病,还有患了某种严重的躯体疾病,这一类疾病可以导致失眠。

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