在来月经的时候出现腰痛，在临床上最常见的原因有两个：
1、由于子宫后屈后倾位，来月经的时候盆腔充血，稍微增大的子宫会刺激后腹膜而引起腰痛。
2、由于长期的慢性宫颈炎症，慢性炎症波及到骶韧带的时候，会引起在月经期出现腰骶部疼痛的情况。
在经期出现腰痛，缓解办法有以下的方法：
1、可以喝一碗热的红糖水，使月经血流出的更顺畅，缓解腰骶部疼痛的情况。
2、可以口服田七痛经胶囊，比如在来月经之前开始口服，连续吃药一直到月经干净为止。建议痛经的病人，一定要查清楚痛经的原因。
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"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/06 收听(84864)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2023/07/16 收听(22062)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/04 收听(84296)
01:53
腰痛的缓解方法如下：
1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可以控制病情，以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治...
夏令杰│河南省人民医院
2023/05/03 播放（59958）
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/18 收听(70360)
01:54
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括： 1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗； 2...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/28 播放（89514）
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(17374)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/29 收听(82084)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/12 收听(92286)
"痛经一般都是由于宫寒和气滞血瘀而导致的，因此如果发生痛经，首先要做好足部和腹部的保暖工作。每天要用热水泡脚，可以用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，多喝红糖姜茶水，可以有助于缓解疼痛...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2023/05/03 收听(60722)
02:28
痛经可以发生于任何年龄段，从青春期少女到育龄妇女都有可能出现痛经，绝经后痛经现象则不再存在，痛经的缓解措施具体如下： 1、如果是青春期女孩子出现痛经，一般情况...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/24 播放（98416）
"如果痛经比较严重，影响了日常工作或者生活，可以用止痛药缓解疼痛，包括口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针等。如果痛经不是特别严重，可以用暖手宝、暖宝贴热敷小肚子，适量的喝红糖姜水、...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/10/14 收听(55270)
很多女性月经期会出现腹痛，是医学上说的痛经。经期由于盆腔充血、子宫收缩，可以出现腰腹坠痛的情况，疼痛可轻、可重。痛经比较轻，可以注意休息，月经前、月经期避免着凉，避免吃生冷食物...
崔颖│北京医院
2023/12/28 收听(59454)
01:39
痛经可以采取中医、西医，还有平素的自我保健，通过这3方面进行缓解。中医主要根据患者的症状、体征、临床表现，可以通过病因、病机进行辨证来口服中药，针灸、局部贴敷、按摩、拔罐...
卢晔│银川市中医医院
2023/08/15 播放（79184）
02:53
缓解痛经的方法如下： 1、青少年女性原发性痛经：往往是内分泌改变引起的，比如过多前列腺素分泌等，这种情况采取一般措施即可，比如局部保暖，用温水瓶、用暖水宝、电...
孙晓光│北京协和医院
2023/08/28 播放（97536）
02:11
缓解痛经的方式： 1、首先应该正确认识痛经，重视心理上的治疗，在月经时轻度的不适是正常反应，应该把这种紧张感还有顾虑感缩小而不是夸大，有些女孩在自己的亲属或者...
李焱│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/19 播放（99586）
痛经如何缓解，一般的要看是属于生理性的痛经还是病理性的。生理性的痛经主要是子宫瘀血，在子宫内不能够排出体外而导致，可以对腹部进行按摩，使用暖宫贴，适当的喝红糖水，如果月经排出来...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/15 收听(48410)
"月经期前后出现少量盆腔积液、经期盆腔充血、轻微的腹痛不适可以不予治疗，如果检查无器质性病变的原发性痛经，不必过于紧张和担心，消除紧张和顾虑情绪可以缓解轻微疼痛。平时尽量保持生...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(93462)
"若想要缓解痛经症状，有以下几种方式：第一、若出现轻微痛经症状，可以多喝红糖水进行缓解，红糖水能够促进血液循环，补充身体缺少的水分，还可以缓解痛经症状。第二、若想要缓解痛经症状...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/13 收听(10482)
"痛经的缓解方式主要有以下几种：第一、喝红糖生姜片水。第二、热水放腹部保暖或用暖宝热敷，促进下腹部血液流通，从而解除痛经。第三、针灸或月经前埋耳穴，还注意经期不要受凉，也不要吃...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/02/01 收听(54796)
