鱼肝油要吃多久

2023-05-27 05:16

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鱼肝油是维生素A和维生素D的复合制剂,一般在宝宝出生后3周就应该补充鱼肝油,补到2岁。宝宝每天需要10微克,也就是400单位的维生素D和400微克相当于1330单位的维生素A。
鱼肝油一旦吃得较多,将储存在肝脏和皮下脂肪,过量会引起中毒。不过每天只要吃的维生素D不超过20-25微克,也就是800-1000单位,维生素A不超过2000微克,也就是6670单位就不会过量。宝宝从出生第3周开始补充,每天1滴,以后可以逐渐增加到2滴,如果没有特殊情况,可以补到2周岁。随着宝宝的长大,日照逐渐增多,也有可能会减少,从饮食和其它地方获取的就会增加,还需注意,不要补充过量。
鱼肝油一般用于治疗小儿手足抽搐症,预防和治疗维生素AD缺乏症。但因鱼肝油中含脂肪量多,若遇小儿肠胃功能欠佳,腹泻时不宜使用。

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张忠浩首都医科大学附属北京友谊医院

2023/02/24 播放(73696)

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