鱼肝油实际上是常说的维生素AD，鱼肝油婴儿至少吃到生后两岁，两岁之后继续补充到学龄前都是合理的。

对于婴儿目前都已有共识，所有婴儿在生后都应该常规补充维生素D。尤其是对于纯母乳喂养的婴儿，因为母乳中维生素D的含量非常少，虽然维生素D非常容易吸收且吸收率很高，但是纯母乳喂养婴儿非常容易出现维生素D缺乏，从而可能出现佝偻病、手足搐搦等问题，甚至可能会影响免疫功能导致婴儿更容易患病。

除此之外，鱼肝油还含有维生素A，婴儿如果缺乏维生素A也会出现夜盲症等相关的疾病，而对于发展中国家来说，维生素A的缺乏或者至少是一些边缘性缺乏，其实发病率并不少见。

所以婴儿可以在生后常规的补充维生素AD，家长不用担心维生素A超标的问题，只要常规补充避免大剂量服用，其实不太会有超标的问题。

​对于维生素D补充，公认共识是推荐至少补充到婴儿生后两岁，到两岁之后可以不用常规补充维生素D。目前因为维生素D除了和钙磷代谢有关，实际上和免疫功能也是有关系的，所以目前也有推荐两岁之后，仍然可以继续地补充维生素AD到学龄前都没有问题，所以对于鱼肝油也是维生素AD来说，婴儿至少吃到生后两岁。