女孩第一次来月经需要注意什么

2023-08-15 12:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女孩第一次来月经需要注意什么
01:14

语音内容

女孩第一次来月经的时候,需要注意以下几点:
1、要保持外阴的清洁,每日用温水来清洗外阴部,同时要勤更换卫生巾。
2、在月经期间的饮食也是需要注意的,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,可以适当的吃一些排骨、牛奶,以及各种新鲜的蔬菜和水果。
3、在月经期间的生活是要有规律的,不能熬夜,同时情绪也不能过度的紧张,要缓解自己的心态。
4、在月经期间有的女性会出现下腹疼痛的感觉,这个时候就要注意保暖。如果这种疼痛持续不能缓解,也是可以口服止痛药物来进行治疗的。在月经期间是女性比较敏感的时期,所以一定要注意呵护自己。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
葛静的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved