缓解眼睛近视的方法

2023-07-28 07:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 缓解眼睛近视的方法
01:11

语音内容

缓解眼睛近视的方法,主要从引起近视的原因分析。引起近视的原因通常包括两种:第一种是先天遗传性的因素;第二种是后天的不良用眼习惯。对于先天遗传性因素,这是人为也无法控制的,所以只能通过后天的用眼习惯预防近视的出现,或者减缓近视发展的速度。首先在平时生活中,尽量减少近距离用眼时间,比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时间一定要控制;第二、适当增加户外时间,这是目前预防近视发生发展最有效的方法,如果每天能够保证1-2小时的户外时间,近视的发病率会大大降低。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫6
张健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved