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01:16
腰扭伤最主要的原因是腰部活动不协调造成。腰扭伤往往是不经意之间引起，不经意即有时不经意的下蹲拿东西或不经意的弯腰，或即使伸一伸手，有可能会突然间引起腰扭伤。不单只是抬东西...
梁文│广州医科大学附属第二医院
2023/12/12 播放（63458）
"经常腰被扭伤：1、可能是由于腰部的肌肉的力量薄弱或者肌肉萎缩，腰部的肌肉是保证腰椎稳定性的重要的因素，如果出现了力量下降或者是萎缩，那么会导致腰经常被扭伤。2、还有就是腰椎的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/08 收听(16416)
01:44
腰经常扭伤主要原因如下： 1、腰部的肌肉是保证腰椎稳定性的重要因素，如果出现力量下降或者肌肉萎缩，腰部肌肉活动时会经常扭伤； 2、腰椎的小关节功能...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/31 播放（63340）
"经常扭伤腰常见以下几种原因：第一、腰部肌肉力量过于薄弱：主要发生于年轻女性或老年患者，此种人群腰部肌肉力量比较薄弱，平时也不参加体育活动，故腰椎稳定性较差，很容易经常扭伤腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/12 收听(33608)
"腰部比较容易扭伤，首先要看一下引起腰部扭伤的原因。患者如果比较胖或者长期伏案工作，腰背部缺乏锻炼，此时腰部两侧的肌肉就会因为过于疏松引起力量下降。患者在弯腰过度以及负重过大的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/15 收听(25912)
" 腰老是扭伤一般有两个原因： 一个是病人自身的原因，可能是姿势不良、经常重复某些动作形成了个人习惯、不改变，这种动作容易造成腰椎扭伤。另外一个原因就是腰椎发育的问题，有...
晁爱军│天津医院
2023/03/14 收听(28600)
02:07
如果经常扭伤腰，出现突发性腰部疼痛，通常提示腰椎存在以下几种可能性： 1、腰椎间盘突出症：为时好时坏的疾病，不发作的时候与正常人一样，如果久坐久站，或者搬重物...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（49198）
02:06
腰反复扭伤主要是由于腰椎稳定性不足导致。维持腰椎稳定性的重要结构是腰后部肌肉、韧带、筋膜等结构，长期久坐、反复腰部用力或工作生活时存在不良习惯的人，容易造成腰背部肌肉筋膜...
肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院
2023/09/29 播放（83020）
"腰部反复出现扭伤可能存在的原因有几点：第一、腰部肌肉力量不足，平时忽略了对腰部肌肉的锻炼，以至于腰部肌肉韧带力量下降，可以承受的力量极限也逐渐下降，导致损伤反复出现。第二、损...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(17488)
02:06
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤，本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压，即压到了神经根出口的一支，引起腰部的活动受限，严重者可以有下肢的放射性...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/16 播放（56988）
"腰部扭伤之后，一定要严格的制动，防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重，主要使用两种方法搬运。第一种，滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种，平抬法，多手托起使身...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/13 收听(29202)
"经常腰扭伤，主要是由于腰部在第一次损伤之后，没有充分的放松、休息，在没有完全愈合的情况下，过早的活动，导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射，虽然症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(84328)
腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应，肌肉韧带或关节出现损伤；抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤可以分为三种：第一，腰部的...
移平│中日友好医院
2023/05/03 收听(11756)
01:52
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤分为腰部肌肉损伤，表现为腰部两侧肌肉疼痛，咳嗽、打喷嚏时会加重。还有腰部韧带...
移平│中日友好医院
2023/09/14 播放（87068）
"腰扭伤后，如果伤到是腰部的肌肉，患者常表现为局部的酸胀、疼痛、弯腰活动受限，不能久坐、久站，平躺后患者症状会减轻。如果扭伤伤及了腰椎间盘，则患者疼痛程度较重，可能难以翻身，起...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/18 收听(29144)
02:20
腰扭伤以后可以及时开始康复，在腰扭伤初期可以做冷疗或是冰疗环节，在环节里通过冷敷或冰疗，降低局部炎性反应。同时降低由于腰扭伤后肌肉痉挛引起的症状，此时期需及时就诊，因为腰...
武俊英│山西医科大学第一医院
2023/11/30 播放（68548）
01:37
腰扭伤后需根据不同表现，其恢复方法不同，有以下几个方面： 1、多数表现为肌肉拉伤，通过卧床休息、局部热敷，和消炎、止疼药物的口服，能改善患者的疼痛症状，经过3...
尹自龙│北京医院
2023/09/03 播放（63326）
03:11
腰扭伤后，临床上使用医用的腰围固定带进行固定，主要是起支撑作用，帮助肌肉恢复，固定带有小、中、大号和特大号，根据患者的腰围、胖瘦合理选择使用。固定时，要合理调整好固定带的...
罗素兰│航空总医院
2023/11/12 播放（65900）
"腰扭伤是运动时滑倒或姿势不正确，或抬、提、拉重物时用力不当，或姿势不当造成一种急性损伤。突然腰扭伤首先要卧床休息，根据病情决定是否去医院。疼痛较轻、活动范围较好可服止疼药或冷...
移平│中日友好医院
2023/01/13 收听(10876)
首先跟大家讲解一下急性腰扭伤。急性腰扭伤的典型特点是有比较明显的外伤史，造成腰部的疼痛剧烈，活动受限，同时医生检查时会发现腰部的痛点是比较明确的，一般可以损伤到腰部的肌肉、韧带...
于杰│中国中医科学院望京医院
2023/04/12 收听(63184)
