跑步小腿肚疼怎么回事

2023-06-05 21:28

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跑步小腿肚出现疼痛,主要是由于小腿肚位置的腓肠肌、比目鱼肌出现拉伤、劳损的情况,通常是由于没有进行充分的热身,肌肉力量比较低,肌肉比较紧张,进行跑步活动的时候,导致这些肌肉出现牵拉扩大,或者频繁的肌肉收缩,引起拉伤和劳损的情况,这样会形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐刺激到周围的末梢神经,会出现明显的疼痛感。拉伤和劳损形成之后,在进行活动的时候,这些肌肉也会再次受到牵拉刺激,会导致损伤的位置进一步受到牵拉,出现明显的疼痛感。由于损伤之后,小的血管有破裂、出血以及局部的炎性水肿,会导致局部肿胀的增加,对周围刺激增加之后,也会加重疼痛感。

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