女人小产后吃什么最好

2023-03-05 14:53

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流产之后饮食应当营养丰富,易于消化,避免过于刺激。女性流产之后,无论是早孕期间流产或者中期妊娠引产,都对身体造成一定的损伤,并且随着子宫逐渐恢复,会有一段时间出现阴道流血,很容易引起女性贫血。所以流产后应该适当加强饮食营养,可以多吃含有补铁补血作用的食物,比如红豆、红枣、鸡汤、骨汤、肉汤等等。另外,还可以多进食动物肝脏、菠菜,还可以多吃谷物、维生素。饮食上应该避免过度刺激,比如过于辛辣以及过于生冷的食物。产后如果需要服用促进子宫恢复的药物,还应该合理饮食,避免与食物发生冲突。

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