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在月经期间最好是不要做汗蒸，月经期间身体各免疫功能下降，此时汗蒸容易发生炎症感染的情况，可以来完月经后再进行汗蒸。在月经期间一定注意做好保暖工作，防止受风着凉，同时在饮食上不要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/22 收听(42552)
"月经来了的情况下最好不要去做汗蒸，汗蒸在一个相对密闭的空间内，温度较高，导致女性容易出汗增多，相对会导致身体疲乏。在月经期间有阴道流血，身体抵抗力、免疫力下降，疲乏感增加，如...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/18 收听(54356)
"来月经期间不可以汗蒸。因为汗蒸的温度非常高，导致全身的血液循环都会加快导致月经量的增多，所以不适合汗蒸。另外由于在高温状态下又垫着卫生巾，局部的通风肯定不好，有可能会导致局部...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/20 收听(16140)
01:36
女性经期不可以汗蒸，因为汗蒸可以使全身血液循环加速，而生理期女生的盆腔处于充血状态，子宫的血液循环活跃，如果这时汗蒸，可能使月经量过多、经期延长、月经紊乱。 ...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/11 播放（76894）
"来月经的时候不能汗蒸，因为女人带来月经时本身就比较虚弱，加上流血，再加上汗蒸，会丢失大量的水分和盐分，可以表现为虚脱，是常说的休克。所以来月经的时候一定要避免汗蒸。平常的时候...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/15 收听(91744)
"在月经期间不建议汗蒸，首先汗蒸房温度过高容易引起出汗过多，导致体液流失过多而出现虚脱的症状。中医理论认为过高的温度容易使热血侵袭子宫，热扰冲任，迫血旺行引起月经量增多、经期延...
王少为│北京医院
2023/07/05 收听(40948)
01:46
月经期间不能汗蒸，月经期是女性非常特殊的生理阶段，会有经血排出，而经血是病原微生物最容易的滋生环境，如果在经期不注意个人卫生，就容易导致感染性疾病的发生。另外，由于免疫环...
王少为│北京医院
2023/03/20 播放（53676）
"来月经的时候是不能汗蒸的，因为汗蒸的温度是比较高的，高温下血液循环就会加快，血循循环加快之后就会导致月经量的增多，也可能会导致月经不容易干净。汗蒸的时候带着卫生巾，卫生巾又不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/31 收听(56118)
"大姨妈来了不能进行汗蒸，如果在月经期间进行汗蒸，容易导致经量增多、经期延长。所以不建议在月经期间汗蒸，可以在月经干净3天左右的时间去汗蒸，这时对月经没有过多的影响。在大姨妈期...
葛静│北部战区总医院
2023/07/30 收听(10514)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/05 收听(93680)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(47970)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/16 收听(90996)
02:00
汗蒸的好处有以下几个方面： 1、美肤排毒，汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老； 2、减肥美体，汗蒸过程中，体...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/28 播放（87672）
"汗蒸对人体有好处，但是不能经常汗蒸，每周保持1-2次汗蒸，就可以达到辅助治疗疾病的目的，可以达到保健的效果，但是过于频繁对身体有损伤。汗蒸在日常生活中具有美容、养颜、排毒、祛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/30 收听(60566)
汗蒸可以激活人体的阳气，可以祛风散寒，止痹痛。日常喝冰啤酒、冰饮料，生冷的食物、生冷瓜果，伤及脾胃的阳气，导致阴寒内生，日久会引发出因为阴寒导致的脏腑功能失调，脏腑的病变。平时...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/30 收听(30424)
"冬天不适合进行汗蒸，汗蒸虽然有很多好处，但是汗蒸过程中人体丢失大量的水液，造成血压偏低、心率增快，关键是皮肤毛孔出现扩张。在冬天患者汗蒸后走出室外之后，寒冷的空气会使毛孔收缩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(43984)
"咳嗽是否可以汗蒸主要取决于引起咳嗽的具体病因，从中医学的角度来讲，如果外感寒邪入侵而引起风寒性感冒导致的咳嗽，这个时候机体有畏寒、怕冷、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳清痰的症状，应...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/11 收听(31332)
汗蒸不可以减肥，汗蒸是通过提高周围环境的温度使人体的一部分水分蒸发掉，短时间可以看到体重的减轻，但因并不是促进体内脂肪的代谢，故并不是真正意义上的减肥。科学的减肥是有规律的运动...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(97616)
