容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

2023-06-29 23:27

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容易疲乏劳累或者精神萎靡不振,一般都是因为气血亏虚或者心脾不足、精血耗伤所造成的。对于一些年轻人,经常熬夜、劳累、心理压力比较大、饮食不规律,比如经常吃冷的东西,会耗伤脾气。脾胃一旦虚弱,生化气血的功能就会下降,脾化湿的功能也会下降,就会出现身体困重,气血化生不足就会出现精神萎靡、健忘,这个时候除了健脾益气之外,还要注意散寒化湿、调养心血。对于平时身体素质比较差、免疫力低下、经常生病的人群,有可能是先天禀赋不足或者年老体衰而导致的精血亏虚,也会出现经常疲乏、劳累或者精神不振。外感初期也会出现类似症状,而久病体虚的患者,这种症状会更加明显。

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