跑步后小腹坠痛像痛经一样，作为女生来说，更多的是运动之后出现盆腔瘀血所造成，主要跟平时缺乏体育锻炼有关系。经过剧烈运动造成盆腔血液不畅，出现瘀血，疼痛位置比较固定，可以通过适当休息，配合饮食可以调整，比较常见的是少吃辛辣、油腻的食物，像烤串、火锅、麻辣烫、汉堡等，都应该尽量不吃。
多喝水，应该多吃清淡食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当做舒展运动，有利于瘀血的祛除。必要的时候可以通过按摩、热敷的方式解决，在日常生活中运动应该适度。
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"患者跑步后伴有小腹的坠痛，一般来说常见的原因有以下几种情况：一、合并巨大卵巢囊肿的患者，在运动时可造成卵巢囊肿蒂扭转，从而引起小腹的坠痛症状，随着扭转时间延长，卵巢会出现缺血...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/08/20 收听(14542)
跑步以后出现下腹坠痛，像痛经一样，可能由于多种原因导致。首先，腹腔和盆腔充满了肠管，如果肠管有不规则的收缩，会出现下腹的疼痛，可能会出现排气的异常。如果经过保暖可以缓解，就没有...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/06 收听(37122)
"跑步的时候小腹坠痛的原因有很多种，常见的原因是由于跑步的时候呼吸不均匀造成的。很多人在跑步的时候都会出现呼吸非常急促，这种变浅、变快的呼吸会导致腹部有气体产生。主要是由于气体...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/07/13 收听(95124)
"跑步后小腹出现坠痛像痛经，不一定是怀孕。怀孕的特有症状就是停经，也就是超过了月经时间，而长时间不来月经。确诊的方法主要是通过验尿或者是抽血，检测人绒毛膜促性腺激素。如果是验尿...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/29 收听(21000)
01:44
非月经期小肚子出现坠痛像痛经一样，可能是以下原因所导致： 1、盆腔炎症：机体抵抗力下降或过于疲劳的情况下，都可能会导致小肚子出现坠痛，并且伴有阴道分泌物增多，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 播放（49997）
01:37
患者出现小腹坠痛不适的原因需要区分性别，因为不同性别的高发疾病存在差异，具体如下： 一、女性：1、盆腔炎，此为最常见原因，患者可以在妇科进行妇科检查明确诊断。...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 播放（72382）
"小腹坠痛可能是由不同的原因引起来的，最常见的是肠道功能紊乱，或者肠道的其他的疾病引起。当便秘或者吃了不消化的食物，都有可能导致小腹的坠胀，往往是肠道功能的异常，并且如果是出现...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/05 收听(44296)
"导致患者小腹坠痛的原因有很多种，如果患者是女性，考虑妇科疾病的可能性比较大。如果患者有腹痛，并伴有阴道流血，不排除有病理性妊娠的可能性。如果患者腹痛伴有发热，不排除急性盆腔炎...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/04/27 收听(424)
"腹痛是一个比较复杂的症状，小腹坠痛就是指的肚脐以下的腹部会有下坠的疼痛感觉，出现小腹坠痛可能会跟很多系统的疾病有关系。首先，如果出现了消化系统的便秘、大便排出不畅，或者是出现...
刘晓│北京医院
2023/07/18 收听(97040)
01:52
小腹突然坠痛，最常见的往往是因为着凉这些其它因素造成了肠道痉挛，或想要排便。小肚子主要包括小肠、直肠、降结肠，如果比较在直肠或乙状结肠出现了急剧，可能会引起想要排便的感觉...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/04 播放（37420）
"小腹坠痛常见的原因，是消化道方面的疾病，包括肠炎、肠痉挛、肠梗阻、便秘等疾病。肠炎除了小腹坠痛，还有腹泻、发烧等症状，可以通过化验血象、粪便做出诊断。肠梗阻可以通过拍片来做出...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/08/17 收听(62194)
01:42
如果出现小腹坠痛，可能的原因具体如下： 1、急性阑尾炎：急性阑尾炎表现为小肚子疼痛，但多半是偏于右侧下腹部的疼痛，因为绝大多数患者阑尾是在右下腹。但也有一些患...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/16 播放（67186）
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导致小腹坠痛的原因包括子宫收缩、慢性盆腔炎、盆腔瘀血综合征、宫颈慢性炎症等。中医认为，小腹坠痛与气虚有关，气机不能够升提固摄，出现小腹坠痛的感觉，且在劳累后症状更明显；与...
徐鸿燕│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23 播放（52408）
小腹坠痛是女性非常常见的一个临床症状，有很多原因都可以引起女性小腹坠痛，比较常见的原因有如下几个，子宫收缩，特别是宫腔里有积血积脓时，女性会出现小腹坠痛的感觉；慢性盆腔炎、盆腔...
徐鸿燕│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/20 收听(88100)
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在同房后突然出现下腹部坠痛，要排除卵巢囊肿。若患有卵巢囊肿，又在同房后下腹部坠痛，可能是卵巢囊肿蒂扭转，即囊肿从蒂根部开始旋转180度或360度不等。另外，若患者以前有囊...
荣春红│中日友好医院
2023/11/06 播放（66052）
"如果妊娠晚期下腹部坠痛，首先考虑为先兆临产，先兆临产的临床表现一般是下腹部不规律的隐痛，伴有阴道少量出血。下腹疼痛往往没有规律性，持续时间比较短而间隔时间比较长，同时没有规律...
毛滢│北京医院
2023/03/28 收听(30990)
"小腹部和肛门坠痛多数是由于肛周疾病引起，可能是肛裂引起，会引起肛周的疼痛感，可以在患处涂抹双氯芬酸钠乳膏、利多卡因凝胶、布洛芬乳膏或者痔疮膏进行缓解，配合口服槐花散、槐角丸等...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/17 收听(74270)
"青壮年男性发生小腹坠痛、尿频时，常常提示有慢性前列腺炎。当病人做B超检查时，会发现前列腺回声不均、前列腺肿大。男性出现小腹坠痛、尿频，还需要做尿常规检查，尿常规常常会出现正常...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/10 收听(70502)
"女性在月经过后发生小腹坠痛，一般要考虑宫颈炎症，或者是盆腔炎症的发作。女性可以到医院做B超，或者是阴道镜的检查，结果更有针对性，可以尽早治疗，尽早恢复。在月经过后发生小腹的坠...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/12 收听(68124)
孕妇小腹坠痛，如果没有见红、疼痛不太严重，属于正常现象，可能是孕期子宫增大引起的，另外可能是怀孕后体内激素发生变化，也会引起腹部不适，注意卧床休息，不要长期站立可以缓解疼痛症状...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/17 收听(36002)
