大便干燥吃什么好排便

2023-08-28 10:39

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大便干燥的患者应到医院就诊来完善相应检查,除外器质性疾病导致的便秘,确定为功能性便秘,也叫原发性便秘后应当进行相应检查进行分型,如为出口梗阻型便秘建议行生物反馈治疗,如为慢传输型便秘需要采用综合方法进行调理,包括:
1、生活方式调整,注意避免焦虑、抑郁,心平气和、细嚼慢咽,避免辛辣、刺激性的食物,戒烟、戒酒。
2、增加富含纤维素的食物,如红薯、燕麦,尤其是燕麦,燕麦中富含大量可溶性纤维,可保留水分在大便中,使大便保持松软,刺激肠道使大便能顺利排出。
3、可适量使用容积性泻药,包括乳果糖、聚乙二醇4000等。此外还可以短时间应用中药类治疗,包括麻仁润肠丸、通便灵等中药。
这些药物短期应用效果好,但不建议长期使用,因为长期使用可引发依赖及结肠黑变病。

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