脾肾阳虚吃什么食物?

2023-09-06 05:18

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脾肾阳虚的患者一般容易出现腰膝酸软、面色苍白,以及夜尿频、多的症状。饮食上应该多吃一些性质温热、补益肾阳作用的食物,如狗肉、羊肉、鸡肉,淡菜、韭菜、辣椒等,平时应该忌食寒凉、易伤阳气的食物,以及腻味厚、难以消化的食味,如豆腐、猪肉、松籽、花生、苦瓜、茭白、芹菜等。常用的食疗参考方主要有羊肉羹,其次还有蔬菜类的尖椒鸡丁,也可以多饮一些粥类,如糯米粥、核桃仁粥等,都有很好的补肾阳的作用。

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