偏头痛吃什么水果好

2023-03-07 06:46

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出现偏头疼,可以适量进食一些水果如苹果、梨子,避免食用无花果、李子、柑橘类、柚子等水果,某些食物如酒精饮料、咖啡、可口可乐、发酵食品、乳制品、巧克力、味精等也会诱发偏头痛,因为这些水果、食物中富含酪胺酸,是造成血管痉挛导致偏头痛发作的诱因。其他如遗传性因素,家族四代中有偏头痛患者,另外内分泌以及代谢性因素都可以导致出现偏头疼,如月经期加重、情绪激动、过分紧张、强光都可以诱发。必要时可以服用止痛药物进行缓解,同时一定要注意避免上述可以诱发偏头痛的因素。

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