首都医科大学宣武医院
疼痛科
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偏头痛的病人饮食要有规律，不要暴饮暴食。多食含维生素B、维生素C和钙的食物，如粗粮、新鲜蔬菜水果、牛奶和奶制品等，可帮助缓解偏头痛。同时还要避免食用容易诱发偏头痛的食物，如红酒和巧克力里面含有洛安，可诱发头痛。还有烟、酒和辛辣刺激性食物，均可诱发偏头痛。生活中要养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为主。
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偏头痛吃什么好，可以从饮食方面进行一些调节，对控制头痛的发作可能会有一些帮助，当然每个人是不一样的。总体来讲，偏头痛的患者还是建议要正常的健康饮食，也就是一日三餐要按照规律来吃。第二个就是饮食里边最好要多含一些B族维生素，也就是一些粗粮，还有新鲜的蔬菜和水果里面含有维生素C，还有要尽量喝一些牛奶和奶制品，因为里面含有钙质，这些营养素对头痛都是有帮助的。还有的患者是饮酒以后出现头痛，或者是抽烟以后引起头痛，这些都是需要避免的。如果习惯吃很辣的东西，但是又引起头痛，那尽量还是要避免吃这种辛辣刺激的食物。有一些食物里边比如红酒和巧克力里面含有酪氨酸，如果吃了这类食品出现疼痛，就要避免吃这一类的食品。多进行运动，再辅助以比较良好的饮食习惯，对头痛是非常有帮助的。
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2017/07/10收听(36404)
偏头痛的诱发食物比较多，应该尽量避免。其中包括以下几种：1、含酒精的饮料； 李宁│沈阳市中医院 2023/07/01播放(57622)
偏头痛的诱发食物比较多，应该尽量避免。其中包括以下几种：
1、含酒精的饮料；
李宁│沈阳市中医院
2023/07/01播放(57622)
"罹患偏头痛以后，一定要到神经外科进行头颅核磁共振检查，排除颅内的器质性病变。临床偏头痛可以有一种病叫丛集性头痛，也是偏一侧，伴流泪、流涕、结膜充血等症状，这种头痛十分剧烈，并且有固定的时间发作。发作时与季节相关，特别是春秋交季的时候发作，疼痛一般持续半个小时到两小时，疼痛时伴有濒死感。丛集性头痛的药物治疗，目前临床有佐米曲普坦，有鼻喷剂，也有口服药物。如果是由于颈椎导致的颈源性头痛，轻者可以口服一些维生素类药物，如谷维素、维生素B1，通过改善睡眠可以改善头痛的症状。可以口服一些恩赛类药物，如布洛芬、洛索洛芬，对于中重度的可以口服一些EVE和曲马多等药物治疗。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/08/11收听(91468)
"偏头痛是一种搏动性的头痛，其发生原因目前还并没有完全明确，但最为常见的因素可能和脑部血管紧张、痉挛有关系，所以在偏头痛急性期应用血管痉挛抑制剂和对症止痛药物通常有效果。而在预防偏头痛方面患者需要避免食物诱发偏头痛，也就是偏头痛不吃东西会更好。目前比较常见的诱发偏头痛的食物如巧克力、红酒、咖啡等需要日常尽量少吃，其实也提示了偏头痛患者日常饮食还是以清淡为主，多食用新鲜蔬菜、全谷物食物、奶制品和水果等对于预防偏头痛发作有一定食疗作用，结合减少声光刺激避免情绪波动效果较好。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03收听(42970)
"偏头痛首先远离酪氨酸类食物，酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作，这类食物包括奶酪、巧克力、柑橘、腌制沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等；第二减少饮酒，所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒，含有更多诱发头痛的化学物质，如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒之类的无色酒。"
张毅│航空总医院
2017/08/17收听(53488)
"如果偏头痛发作，应该立即服药，它的治疗药物主要包括非特异性的止痛药，如非甾体类的抗炎药和阿片类的药物，特异性的药物如麦角类制剂和曲普坦类的药物。药物的选择应该根据头痛程度、伴随的症状、既往的用药情况等综合考虑，可以采用阶梯法分层选药，并且进行个体化的治疗，它的药物选用主要有麦角类制剂、曲坦类制剂，如麦角胺、舒马曲普坦、那拉曲普坦等。"
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2018/01/19收听(56460)
"患有偏头痛的患者是与日常生活习惯有关系的，在日常要有良好、规律的生活习惯，这是很重要的。患有偏头痛的患者平日要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，避免吸烟，避免喝浓咖啡、浓茶，避免过度劳累、熬夜。在日常生活里也要避免感冒和受凉，尤其是在出汗以后避免吹空调和吹冷风，这种情况下会让偏头痛更加严重。如果日常偏头痛比较严重，可以口服布洛芬进行缓解疼痛。在此同时治疗偏头痛方面，还是以日常良好的生活习惯为主，避免用药，因为服用药物会产生依赖性。"
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19收听(83436)
"经常出现偏头痛这种情况，在饮食方面可以多吃些易消化、柔软的食物，多吃温热性的食物，要少吃刺激性的食物，要禁烟、禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。在日常生活里要有适当的体育锻炼，避免过度劳累，避免精神压力过大，避免长期熬夜，这样可以有效缓解偏头痛。同时，患者也要避免感冒和受凉，避免用凉水洗头和洗脸，患者在出完汗以后避免吹空调、吹冷风，这样都会出现偏头痛。在治疗偏头痛方面可以口服正天丸进行治疗，也可以口服安神补脑液进行治疗。如果疼痛比较明显、比较难忍，可以口服布洛芬进行缓解。"
2018/12/27收听(52702)
发生偏头痛以后，假如你来就诊，我们就会根据偏头痛发作的程度进行针对性的用药，比如对于轻中度的偏头痛，我们会给予对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬这些非甾体类的消炎药，一般都会起到很好的效果。对于用药物以后偏头痛发作没有得到很好的控制的病人，我们就要给予一些特异性的止痛药，比如麦角胺类的和曲普坦类的药物。麦角胺类主要是麦角胺和二氢麦角胺，曲普坦类主要包括佐米曲普坦、利扎曲普坦、舒马曲普坦等，它们的止痛效果都是非常明显的。急性期治疗以后，对于反复发作的病人，一周发作一次以上，影响到工作、生活，或者一些特殊类型的偏头痛发作会带来严重后果的时候，我们要给予一些预防性的治疗，比如钙离子拮抗剂，尼莫地平和尼麦角林，这些药物都可以进行预防性的治疗。对于上述药物，建议大家先去就诊，然后在医生的指导下按照医嘱进行用药，自己不要随便用药，因为有些药物过量会带来很多副作用。
孙林娟│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18收听(38986)
偏头痛是临床上最常见的一种头痛类型，可分为有先兆偏头痛和无先兆偏头痛。治疗偏头痛应首选药物治疗... 王保国│首都医科大学三博脑科医院 2023/05/12播放(90822)
偏头痛是临床上最常见的一种头痛类型，可分为有先兆偏头痛和无先兆偏头痛。治疗偏头痛应首选药物治疗...
王保国│首都医科大学三博脑科医院
2023/05/12播放(90822)
"偏头痛发作的时候，一般选用非特异性的止痛药，像非甾体类的消炎药和阿片类的药物，还有一种是特异性的药物，如麦角类的制剂和曲普坦类的药物。一般选择应该根据患者的头疼程度、伴随的症状和既往的用药情况综合的考虑。一般轻中度的头疼，可以单用非甾体类消炎药，像阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等等，有个别病人可以用阿片类制剂，如哌替啶，还可以选用麦角类的或者曲普坦类的药物。曲普坦类的药物是我们常用的，像有舒马曲普坦，还有佐米曲普坦等等。对于中重度的头疼，严重只有可以直接选用特异性的治疗药物，像曲普坦类的或者麦角类的药物。除了发作期的治疗，还包括预防性的治疗。预防性的治疗主要针对一些频繁发作，还有急性期治疗无效的患者。预防性的药物也有很多种，像我们常说的β受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔，还有钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪、维拉帕米，还有抗癫痫药，包括丙戊酸、托吡酯、加巴喷丁等等。"
孙庆利│北京大学第三医院
2018/02/06收听(90622)
医学里面偏头痛患者一般得不到根治，但可以尽量预防。从几个方面预防，除从饮食方面预防以外，其实最... 贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2023/04/27播放(69988)
医学里面偏头痛患者一般得不到根治，但可以尽量预防。从几个方面预防，除从饮食方面预防以外，其实最...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/04/27播放(69988)
治疗偏头痛的药物较多，但具体用药因人而异，具体如下：1、由风寒引起的偏头痛，患者... 邱建文│广州中医药大学深圳医院 2023/06/23播放(86726)
治疗偏头痛的药物较多，但具体用药因人而异，具体如下：
1、由风寒引起的偏头痛，患者...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2023/06/23播放(86726)
"偏头疼临床上不能彻底治愈，但可有效治疗或防止发作的症状。偏头疼患者平时生活中，要注意避免各种各样的诱发因素，除环境、身体本身原因外，生活中也要注意避免吃引发偏头疼发作的食物。如饮酒，注意尽量少饮酒，因为酒精扩张血管，会引起偏头疼的急性发作；另外吃腌制的食物、奶酪、含味精过多的食物，有可能会诱发偏头疼发作；咖啡有些人可治疗偏头疼，但是也有部分人会引起偏头疼发作；另外还有些扩张血管的药物，也可能会诱使偏头疼。"
国红│北京医院
2019/06/25收听(42504)
"出现偏头疼，可以适量进食一些水果如苹果、梨子，避免食用无花果、李子、柑橘类、柚子等水果，某些食物如酒精饮料、咖啡、可口可乐、发酵食品、乳制品、巧克力、味精等也会诱发偏头痛，因为这些水果、食物中富含酪胺酸，是造成血管痉挛导致偏头痛发作的诱因。其他如遗传性因素，家族四代中有偏头痛患者，另外内分泌以及代谢性因素都可以导致出现偏头疼，如月经期加重、情绪激动、过分紧张、强光都可以诱发。必要时可以服用止痛药物进行缓解，同时一定要注意避免上述可以诱发偏头痛的因素。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/27收听(77628)
偏头疼目前无法根治，但是却能够有效控制症状的疾病，属于一个慢性病，就是去不了根，但是可以有效改善症状。对于所有偏头痛发作的患者，首选的是非甾体类消炎止疼药，首选的是布洛芬、对乙酰氨基酚或者阿司匹林类的单片或者复合制剂都可以，哪个药吃了有效就可以选择哪个药吃下去。如果效果不好，可以选择曲坦类的，舒马曲坦、佐米曲坦都可以，也可以选择麦角胺咖啡因来进行治疗。对于慢性偏头疼或者偏头疼持续状态的人，可以选择抗抑郁药，比如阿米替林、文拉法辛、度洛西汀等治疗，也可以选择抗癫痫药和β受体阻滞剂来进行预防性的治疗。
2020/07/09收听(86094)
"偏头痛，中医称为头痛，一般中医认为头痛的原因可以分为外感和内伤两大方面，其中外感可以分为风热之邪和风寒之邪。对于风寒之邪引起的偏头痛可以给予川芎茶调散中成药口服，对于风热引起的偏头痛可以给予芎芷石膏汤口服，对于内伤头痛的中医可以考虑是由于肝阳上亢、淤血阻窍或者痰瘀阻络以及气血亏虚等原因导致，临床上常用的中成药有丹珍头痛胶囊。也可以根据病人的舌苔、脉象进行辨证分型，比如肝阳上亢引起的偏头痛可以给予病人天麻丸口服，对于淤血阻窍引起的头痛可以给予病人血府逐瘀丸口服，对于气血亏虚的病人可以给予十全大补丸口服。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/04收听(48638)
鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/05/11播放(42251)
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11播放(42251)
"偏头疼的药物，包括发作期的急性对症用药和预防性的用药，在患者急性头疼发作的时候，可以采用急性的对症用药，主要包括两种：一类是非特异性的镇痛药；另外一类是特异性的镇痛药。非特异性的镇痛药，主要是指非甾体类的抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸、消炎痛、阿司匹林、对乙酰氨基酚、散利痛、头痛粉、去痛片等等。特异性的镇痛药主要是指曲普坦类的药物，有很多种，包括舒马普坦、佐米曲普坦等等，都是在发作的时候立刻服用药物，患者头痛的症状可以明显地缓解。另外一大类的药物是预防性的用药，主要是针对患者的发作频率比较高，程度比较重时可以选用。首先可以选用的是抗癫痫药，也就是抗惊厥药，包括丙戊酸盐、托吡酯。此外β受体阻滞剂，如普萘洛尔、心得安也可以使用，还有去甲肾性肾上腺素及五羟色胺再摄取抑制剂，像阿米替林、文拉法辛、度洛西汀等，这些都可以使用。另外钙离子拮抗剂也可以使用，像常用的氟桂利嗪，都可以用作预防性的用药。"
2018/08/31收听(85400)
治疗偏头痛的药物包括西药和中药。西药分为预防性用药和治疗性用药，预防性用药包括钙离子拮抗剂、β... 岳剑宁│首都医科大学宣武医院 2023/02/20播放(90368)
治疗偏头痛的药物包括西药和中药。西药分为预防性用药和治疗性用药，预防性用药包括钙离子拮抗剂、β...
2023/02/20播放(90368)
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