午休后头疼怎么治

2023-10-15 19:04

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午休以后出现头痛,需要考虑引起头痛的原因,如果是因为睡眠时间比较短引起的疼痛,患者可以外出,多溜达一会,多呼吸新鲜的空气,多运动,头痛自然就可以缓解。如果是因为睡眠姿势不良,比如趴在桌子上睡觉,导致颈部肌肉和头部肌肉紧张、牵拉引起的头痛,可以通过针灸、按摩或者口服止疼药物来缓解疼痛。如果是因为睡眠的时候着凉了,患者同时有可能还会有鼻塞、咽痛或者肌肉酸痛等不适,可以对症口服对乙酰氨基酚这一类的解热镇痛药物来缓解疼痛,不用太过担心。

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