熬夜就头痛是什么原因

2023-02-24 08:06

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头痛是临床常见症状,分为原发性头痛和继发性头痛两种大的临床类型。其中原发性头痛以偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛最为多见。如果是长期熬夜不睡、整夜工作,或者是熬夜打电脑游戏等,所出现的头痛考虑是以紧张性头痛为主。紧张性头痛,是因为颈部、肩部和头部的肌肉过于紧张,对周围神经形成压迫以后所导致的。
长期熬夜不睡,肌肉始终处在一个紧张状态,得不到缓解,对神经形成压迫,并且可以导致慢性的软组织水肿,是形成紧张性头痛的原因。这种问题目前是非常多见的,因为生活规律,生活习惯都在改变,所以提倡不要熬夜,适当的活动,特别是适当的进行户外运动,这样对预防紧张性头痛是很有意义的。

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